问膝关节副韧带损伤如何锻炼

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• 如何治疗膝关节外侧副韧带损伤

  新鲜外侧副韧带损伤部分断裂者，将膝置于150°～160°的屈曲位，用长腿管型石膏固定。一般一周以后可带石膏下地行走，4～6周后解除外固定，练习膝关节屈伸功能锻炼，注意锻炼股四头肌。完全断裂应手术修复断裂的韧带，术后用长腿管型石膏固定6周，如合并有十字韧带损伤，应同时修复十字韧带，然后修复侧副韧带。如合并有半月板损伤，应先切除损伤的半月板，然后修复损伤的韧带。陈旧性的侧副韧带断裂，应加强股四头肌锻炼，以增加膝关节的稳定性，同时可用邻近部位的肌腱，做韧带重建手术。

  

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  张国华 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-12 4859次

• 膝关节内侧副韧带损伤怎么治

  第一，新鲜侧副韧带损伤：部分断裂将膝15°~20°屈曲位，超膝关节带刻度盘支具、长腿石膏夹或管型石膏固定3-4周，加强股四头肌等长等张功能锻炼。去除外固定后，积极膝关节屈伸活动锻炼及逐步恢复负重功能锻练。全断裂需及早手术探查、修复断裂的侧副韧带，术后用超膝支具或长腿石膏固定4周。关节内侧副韧带损伤常合并内侧半月板及前交叉韧带损伤，称损伤三联征。手术探查时，应先行半月板成形术，再修复交叉韧带，最后修复侧副韧带。第二，陈旧性侧副韧带断裂，首选加强股四头肌锻炼，增强膝关节稳定及理疗对症等保守治疗。如果保守治疗无效，膝关节持续性外翻和外旋不稳定，需邻近部位半腱肌腱等作韧带重建术。

  

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  陈超斌 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-08-26 9222次

• 膝关节副韧带损伤如何锻炼
  膝关节副韧带损伤主要是由于患者进行剧烈的活动，比如打篮球，踢足球，由于侧方的力量，使膝关节在活动过程中，副韧带受到比较严重的损伤，如外侧副韧带以及内侧副韧带损伤。膝关节复杂的损伤，第一步就是要进行关节制动，局部给予冷敷，减轻水肿以及疼痛。之后进行膝关节石膏外固定，同时进行磁共振检查，观察副韧带损伤情况。功能锻炼，主要是一般在开始时进行股四头肌肌力锻炼，早期下地活动，3周后应该屈膝功能在60度以内。手术或者保守治疗四到六周，被动屈膝关节，角度在60到120度，8周后可以达到基本正常。
  语音时长 01:22”
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-09-04 2238次

• 膝关节副韧带损伤
  对于病人出现了膝关节副韧带损伤的情况分为，膝关节外侧副韧带损伤和膝关节内侧副韧带损伤。膝关节外侧副韧带损伤主要是导致膝关节外侧有明显的肿胀疼痛并且伴有膝关节活动受限的情况，并且行外侧方应力实验时外侧疼痛明显，而对于膝关节内侧副韧带的损伤主要是膝关节内侧有明显的肿胀疼痛压痛，活动受限的情况，并且行内侧方应力实验时膝关节内侧，疼痛会有明显的加剧。所以出现膝关节副韧带损伤以后可以行膝关节部位的磁共振检查，看副韧带在损伤的程度，并且根据损伤的程度来选择保守的石膏托或者支具外固定，损伤严重的患者可以行手术的修复。
  语音时长 1:30”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-26 6096次

• 膝关节副韧带损伤如何恢复
  病情分析：膝关节副韧带损伤如果没有出现断裂，或者是软骨的损伤，属于比较轻微的损伤。可以先进行冰敷，然后通过制动，口服活血的药物，如活血止痛胶囊，可以帮助恢复。如存在韧带撕裂断裂或者是软骨的破坏，可能需要进行手术修复。意见建议：平常在进行膝关节活动的时候，要注意避免一些外力因素，或者是过度的旋转牵拉导致膝关节的损伤，损伤后应及时去医院确诊损伤的程度。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-30 1002次

• 左膝关节副韧带损伤
  膝关节过度内翻或外翻的时候，被牵拉的韧带超出了生理负荷而发生撕裂断裂等损伤，以膝关节肿胀疼痛功能障碍有压痛点等为主要的表现，膝伸直位膝或腿部外侧受强大暴力打击或重压使膝过度外展，内侧副韧带可发生部分或完全断裂，相反膝或腿部内侧受暴力打击或重压使膝过度内收，外侧副韧带可发生部分或完全断裂，在严重创伤时侧副韧带十字韧带和半月板可同时损伤，对于膝关节损伤的治疗：一，部分断裂，将膝置于150度到160度的屈曲位，用长腿管型石膏固定，一周后可带石膏下地行走，四到六周后去除固定，练习膝关节屈伸活动，注意一定要锻炼股四头肌。二，完全锻炼，应急症手术修复断裂的韧带，术后用长腿管型石膏固定六个月，如合并十字韧带损伤，应先修复十字韧带然后修复侧副韧带，如合并半月板损伤，应先切除损伤的半月板然后损伤韧带。
  韩大伟 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-27 1604次

• 膝关节副韧带损伤如何锻炼
  膝关节副韧带损伤主要是由于患者进行剧烈的活动，比如打篮球，踢足球，由于侧方的力量，使膝关节在活动过程中，副韧带受到比较严重的损伤，如外侧副韧带以及内侧副韧带损伤。膝关节复杂的损伤，第一步就是要进行关节制动，局部给予冷敷，减轻水肿以及疼痛。之后进行膝关节石膏外固定，同时进行磁共振检查，观察副韧带损伤情
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 154次

• 膝关节副韧带损伤体征
  膝关节副韧带的损伤的体征通常主要针对一些比如有畸形以及关节松软等，下面我给大家做详细的介绍，通常膝关节损伤有很多，膝关节周围的韧带太多了，常见的主要是以内测的副韧带、外侧的副韧带或者是前后交叉韧带的损伤。首先是疼，然后就是损伤的程度大了，达到了三度就不稳定了，然后还有可能是因为疼痛导致的功能受限，也
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-04-08 123次