问糖尿病能吃地瓜吗
病情描述:
糖尿病能吃地瓜吗
答医生回答
病情分析:
糖尿病患者在血糖控制平稳的情况下,可以适当的进食地瓜,但是由于地瓜中含有丰富的淀粉,如果食用过多会导致患者的血糖升高,所以患者要控制好进食的量,吃地瓜时也要适当的减少其他主食的摄入。
意见建议:
一旦出现糖尿病要密切的关注病情变化,要积极的按医嘱按时按量的应用降糖药物进行治疗。患者在饮食上要避免高糖饮食。生活作息也要有规律,平时要适当的进行体育运动,综合的对疾病进行调理。
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二型糖尿病能吃地瓜吗可以吃,但是要适量选择,不宜吃的太多。地瓜块根中含有60%~80%的水分,10%的淀粉,5%左右的糖分及少量蛋白质、油脂、纤维素、半纤维素、果胶等。若以2.5Kg鲜地瓜折成0.5Kg粮食计算,其营养成分除脂肪外,蛋白质、碳水化合物等含量都比大米、面粉高,且地瓜中蛋白质组成比较合理。但是吃地瓜时候,要注意控制总热量,具体总热量要根据病人的营养状况、体重、年龄、性别和体力活动情况来确定。研究提示,白皮地瓜有一定的抗糖尿病作用。一项临床研究发现,2型糖尿病患者在服用白皮地瓜提取物后,其胰岛素敏感性得到改善,有助于控制血糖,所以糖尿病患者可食白皮红薯。最后,关于糖尿病人吃地瓜这个问题,糖友要注意,红皮地瓜要少吃,可吃适量的吃白皮地瓜、绿色蔬菜等,这些对糖尿病患者有益的食物。01:44
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