背阔肌拉伤多久能好

女, 20岁

2020-06-07 2519次

病情描述:

背阔肌拉伤多久能好

医生回答

病情分析:

背阔肌拉伤会引起背部僵硬、疼痛、功能活动受限,主要是因为在运动的时候运动幅度过大,或者长时间剧烈运动导致,一般通过7到10天的休息时间会逐渐的恢复。

意见建议:

拉伤期间也要保持好的坐姿、站姿,不要长期保持一个姿势,适当的活动,但是不要做剧烈的运动,背部可以配合理疗热敷的方式帮助恢复。

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