5岁小孩脾胃虚弱怎么调理

男, 5岁

2018-11-25 5738次

病情描述:

5岁小孩脾胃虚弱怎么调理

医生回答

病情分析:

注意饮食调理,小儿肠胃柔弱,饮食有规律,不要暴饮暴食,不能吃寒凉的食物,包括寒凉的水果。早上尽量吃粥,粥是最养脾胃的,可以喝小米粥或者山药粥,调理脾胃。多一些户外运动,尤其是冬天,多晒太阳,不仅可以补钙,中医上,脾主四肢,四肢多运动了,多锻炼了也是在健脾。

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