针灸治疗失眠的原理是怎样的

女, 62岁

2019-12-20 1500次

病情描述:

针灸治疗失眠的原理是怎样的

医生回答

病情分析:

针灸治疗失眠的原理是根据失眠患者的具体情况,辩证地取配穴位,通过针刺干预,使失眠病人的交感神经兴奋性降下来,让病人不再觉得心慌、焦虑,就很自然的解决了入睡难的问题。

意见建议:

在日常生活中能够有意识地培养睡眠习惯、注重睡眠卫生。睡前可以喝一杯热的牛奶或者用热水泡脚,听一些轻音乐,放松心情。

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