问腹胀便秘吃什么水果好

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• 便秘吃什么水果？

  便秘吃熟香蕉，柚子，火龙果是效果很好的。熟香蕉中含有丰富的膳食纤维，能刺激肠道蠕动，中医讲香蕉有清热润肠通便的功效；柚子含有大量粗纤维质、多种维生素和有机酸，有消食、理气、利便的作用；火龙果果实内含有丰富的纤维质和果胶，能够保留水分，增加大便含水量，润滑肠道，有很好的通便效果。便秘会诱发精神紧张、焦虑不安等精神症状，并不同程度加重直肠炎、肛裂、痔疮的病情。如果便秘严重，不能仅仅靠水果来调理，还需要使用些导泻药物，常见的有硫酸镁，乳果糖等。硫酸镁在肠中吸收大量水分，使大便的容量增加，起到导泻作用，但不宜于肠运动迟缓的人。乳果糖口服溶液为渗透性缓泻药。可使水分保留在肠腔产生高渗效果，促进大便体积膨胀，刺激直肠，引起反射性的便意。对肠道无不良刺激，可用于治疗慢性功能性便秘。尤其适宜于老年人、孕产妇、儿童及术后便秘者。如果便秘好几天不能排出，也可以配合开塞露外用进行通便。需要注意半乳糖血症患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-24 1266次

• 小儿腹胀便秘吃什么药

  对于小儿腹胀，然后伴有便秘这种情况，我们一般来说要针对病因进行治疗。因为小儿腹胀便秘，往往是由于消化功能不好。还有就是排便等不规律出现的一些症状。因此首先需要解决的就是便秘这种情况。我们可以通过应用开塞露等方式，进行小儿排便。尤其是对于小儿大便比较干燥的情况下，开塞露辅助下会得到很好的改善。然后就是我们针对一些病因进行治疗，比如通过服用益生菌，可以缓解孩子的消化功能。这样的话，对腹胀也是得到缓解的。所以说我们通过基本的药物调理，还有生活饮食方面的调理，会得到很好的改善。

  

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  李广 主治医师陆军总医院附属八一儿童医院

  2019-11-13 3267次

• 腹胀吃什么水果好
  腹胀的患者建议可以吃一些山竹、猕猴桃、萝卜、葡萄、香蕉等这些食物有润肠的消化的功能，另外要多喝温开水，最好每天早晨起来喝一杯鲜榨果汁，这样能够更好的缓解腹胀，而且在平时建议患者如果腹泻严重的话，应该及时的给予治疗，避免脱水的一些危害，而且腹胀的患者建议避免吃一些太过于凉的水果以及冷饮。适当吃改善肠道菌群的药物，例如双歧三联活菌胶囊，而且如果腹胀伴有腹泻的话，建议可以吃一些收敛止泻药物，如思密达药物，要多喝水。如果不见好转建议立刻就医进行详细的检查，而且在此期间要做到保暖避免腹部的着凉。
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  宁晓璐 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-20 7444次

• 便秘水果吃什么好
  便秘是一种常见的疾病，如果出现这种情况，应该吃些什么食物来缓解便秘？第一是柑橘。柑橘含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动和消化，能降血压、血脂，每天吃两到三个即可，多了怕有些人容易上火，橘子肉上的白色经络都是可以吃的。第二就是梨。含有水分很多，润肠通便、利尿降压，而且对咽炎也是有很好的效果，每天吃一到两个梨。第三就是柚子。柚子能够润肠通便，每天饭后吃半个柚子，可以很好的缓解便秘。第四是草莓。草莓不仅含有丰富的维生素和矿物质，膳食纤维也很高，润燥生津，调理肠胃，多吃几个也不会受凉或者是上火，是一种老少皆宜的好水果。第五是菠萝。菠萝有清肠排毒作用，蛋白酶有效分解食物中蛋白质，增加肠胃的蠕动。将菠萝去皮后切成小块儿放入果汁机中，搅拌倒出汁后与蜂蜜和柠檬汁一起混匀后饮用，有润肠通便、瘦身减重的效果。
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  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-16 9692次

• 腹胀吃什么水果好
  可以食用含糖量低的水果，像是苹果、浆果、桃子、番石榴、香瓜、葡萄、梨子、木瓜、莱姆、柠檬、李子、奇异果、西瓜等；勿以水果罐头取代，罐头里的水果含有过多的糖分，反而会引起胀气。注意不要使腹部受凉，不能暴饮暴食。
  徐春玲 主治医师南方医科大学深圳医院

  2018-11-30 2702次

• 腹胀便秘吃什么好
  病情分析：出现腹胀便秘的情况多是消化不良、胃肠蠕动慢、胃炎、胃溃疡等疾病造成的。患者出现症状时要及时调整饮食，避免辛辣刺激，不能吃生冷寒冷性食物，要多吃新鲜蔬菜和水果。老年人平时要多饮水，不要等到口渴时再喝水，芝麻和核桃有润肠作用，也可以适当食用缓解病情。意见建议：腹胀便秘的患者要养成良好的饮食习惯，注意休息，避免熬夜，保持心情舒畅，避免浓茶浓咖啡，饮食要清淡易消化。
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2020-02-26 1301次

• 便秘水果吃什么好
  香蕉具有泻药的功能，但香蕉是一种冷水果。在田间种植的香蕉更好，但这种香蕉不宜多吃，特别是那些胃寒，因为吃太多对身体不利。。很多东西是一样的，甘蔗也有助于便秘，它也是一个不错的选择，甘蔗分为两种绿皮甘蔗热，所以最好吃绿色甘蔗，火龙果可以有两种泻药，一种是红肉，另一种是白肉，白肉和红肉都有各自的特点。
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-20 21676次

• 便秘吃什么水果
  便秘是肛肠外科常见疾病之一，便秘根据临床症状可以分为两种：第一种是慢传输型便秘。第二种是出口梗阻型便秘。水果治疗便秘主要是针对于慢传输型便秘，就是结肠运输缓慢，结肠蠕动无力，可以出现大便在结肠运输缓慢，大便干燥、粗硬，排便时间延长，长时间的不排便，可以吃的水果主要有香蕉，还有梨，苹果。这种凉性的和粗
  李辉 主任医师中日友好医院

  2022-05-27 109次