问哪些人容易患焦虑症
病情描述:
哪些人容易患焦虑症
答医生回答
病情分析:
焦虑症有一些易感人群,他们往往有遗传因素,比如家里父母有焦虑抑郁病史,也有后天环境原因,比如经济条件不好,受教育程度不高,生活没有目标,无所事事,或工作环境压力过大,从小没有父母的陪伴或受过恶性的刺激,都可能容易产生焦虑症。
意见建议:
日常必须注意自己的情绪变化,如果有焦虑的倾向,请马上找心理医生进行求助。调整生活习惯,早睡早起,不熬夜,清淡饮食,多与朋友沟通,保持心情舒畅。
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