孕妇可以吃榴莲吗早期

女, 43岁

2020-06-27 963次

病情描述:

孕妇可以吃榴莲吗早期

医生回答

病情分析:

孕妇可以少量食用榴莲。榴莲含有多种丰富的营养素,特别是胡萝卜素非含量高。具有抗氧化,增强免疫力的作用。但是榴莲含糖量非常高,主要以单糖为主,其升糖指数和热量非常高,不利于血糖和体重的控制。

意见建议:

怀孕早期建议孕妇清淡饮食,避免加重早孕反应,适当的运动锻炼,可以多做一些有氧运动,比如慢走,瑜伽。怀孕早期禁止性生活。

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