颈椎病什么时候爱犯

女, 39岁

2018-12-27 1310次

病情描述:

颈椎病什么时候爱犯

医生回答

病情分析:

颈椎病大部分情况下是在不良的生活习惯、工作姿势或者受凉的情况下容易犯。这种情况要积极的加强保暖,避免受凉,避免长时间对着电脑手机,避免枕头太高太软,避免长期伏案工作以及趴着睡觉。适当打羽毛球、游泳这些体育运动锻炼,避免过度使用空调、风扇。

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