每天睡不醒是怎么回事

女, 32岁

2020-07-01 1062次

病情描述:

每天睡不醒是怎么回事

医生回答

病情分析:

每天睡不醒,主要常见于植物神经功能紊乱所引起。睡眠时间过长,睡眠质量也很差,甚至多梦,比较常见于育龄期的妇女在怀孕期间,还会伴随出现有乏力,贪睡,头晕,食欲不振的症状。

意见建议:

饮食清淡,不要吃辛辣刺激,过于冰冷,过于滚烫的食物,可以适当的吃一点瘦肉粥,蔬菜粥,水果羹等。注意保暖,避免受凉,适当的卧床休息,恢复体力,可以做一些体育锻炼,比如慢跑,游泳,太极拳,瑜伽等。

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