脑血管病如何保健

女, 47岁

2020-08-18 1844次

病情描述:

脑血管病如何保健

医生回答

病情分析:

脑血管病的保健要在规律服用相关药物治疗的基础之上,养成情绪稳定、避免生气、紧张等情志刺激的好习惯。同时注意生活起居要保持规律,多食用清淡可口的食物,以含维生素及纤维素丰富的食物为主,如水果、新鲜的绿叶蔬菜等。还需要每天保证充足的睡眠,减少食盐的摄入,戒烟酒,防止动脉硬化等。

意见建议:

建议患有脑血管疾病的人群,一定要引起重视,除了积极的去正规医院接受相关检查和治疗外,还需要注意多休息,避免长期劳累和精神紧张。

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