46岁停经正常吗?

女, 46岁

2020-07-13 1483次

病情描述:

46岁停经正常吗?

医生回答

病情分析:

一般来说停经的时间是在女性45~55岁的,46岁停经属于正常的现象,不要过于担心的,这个时候一定要调理好自己的心态,保证充分的休息和充足的睡眠。

意见建议:

建议平时应该注意积极的参加体育锻炼,多做一些有氧的运动,如快走、慢跑、散步、骑自行车、跳绳等,还应该注意饮食温软易消化,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,少吃辛辣刺激性的食物,少吃油腻油炸的食品。

病情分析:

46岁的女性出现停经是属于正常表现,因为中国女性的停经时间,通常都是在45~55岁之间,只要在这期间出现停经都是属于正常的绝经年龄,可能跟女性的体质遗传因素都有一定的关系,因此46岁的女性在停经以后,通常不需要做任何处理。

意见建议:

只是建议女性在停经以后要保持愉快的心情,而且可以常规进行补钙,以预防骨质疏松症的出现,必要的时候还可能需要适当跑步进行锻炼身体。

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