问肾阴虚是怎么造成的

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• 肾阴虚怎么调理

  第一，膳食调理，肾阴虚的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等，因为这些食物是性温的，对人有很好的补肾作用。第二，可以进行药物调理，如果出现阴虚可以用些滋阴降火，培补肾元的药物，来进行规范性的调理。第三，要保证安稳的睡眠，睡眠好了以后可以提高体质，增强免疫力，足够的睡眠对于生化气血，肾精保养是有重要作用的。第四，注意不要过度的熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起有利于肾精的养护。第五，还可以进行泡脚按摩的方法来治疗，可以通过按摩脚底的涌泉穴来刺激脚心，达到益肾补精、强身健体、预防早衰、舒肝明目、清喉定心、促进睡眠或者是增进食欲的作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-04 7827次

• 肾阴虚的症状

  肾阴虚，在现代社会，特别在白领人当中是高发的。往往与工作压力大，不良的生活习惯有关系。肾阴虚就表现为肾阴不足、虚火内扰的表现，主要表现在头晕耳鸣、失眠多梦、健忘，还有腰膝酸软、形体消瘦、咽干口燥、潮热、五心烦热、盗汗，女子可能经少或者是闭经，或者是崩漏；男子可以出现早泄，可以出现阳强的表现。一般肾阴虚，我们常用地黄类的药物，比如六味地黄丸、杞菊地黄丸等等类的。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-15 49488次

• 肾阴虚怎么造成的
  肾阴虚指的是肾脏阴液亏虚而出现的一系列的症状，肾阴虚主要有以下几方面的原因造成：第一，先天的因素，先天肾气不足导致肾阴虚的产生，这一类的肾阴虚在调理的时候所需的时间比较长。第二，饮食，喜欢吃一些辛辣刺激的食物，这些食物容易损伤人体的阴气，导致肾阴虚。第三，滥用药物，女性由于爱美有些吃一些减肥药或者在感冒的时候，喜欢在药店买一些解热镇痛药，这些药物对肾脏损害极大，很容易出现肾阴虚的情况。第四，不良的作息、熬夜都有可能造成肾阴虚。所以肾阴虚的患者在调理的时候首先要做的就是从根本上改善不良的生活和饮食习惯。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-09-10 6928次

• 肾阴虚是怎么导致的
  肾阴虚在临床当中比较常见，导致肾阴虚的原因主要有以下几个方面：第一，先天因素，有些人先天禀赋不足，出生就有肾阴虚的情况。第二，饮食密切相关，比如喜欢吃很咸的食物、喜欢喝碳酸饮料等等，加重肾脏的负担，导致肾脏功能下降，日子长了就会出现肾阴虚的情况。第三，与生活作息规律息息相关，熬夜是最伤人体肾阴的，除此之外房劳过度也是导致肾虚的一个重要因素。所以，想要改善肾阴虚的情况，首先要做的是从根本上改善不良的生活和饮食习惯，配合一些滋阴补肾的中成药物。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-10-02 4145次

• 肾阴虚怎么造成的
  病情分析：肾阴虚是肾阴不足的时候，会出现阴虚火旺的症状。意见建议：肾阴亏虚是指肾精和肾阴不足，可能由先天的禀赋不足或后天的房事不节、情绪、劳累、饮食等多方面影响。患者平时要注意休息，不要熬夜，坚持锻炼身体，提高身体的免疫力。如果症状比较严重，要及时到医院进行检查治疗。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-08-13 1701次

• 肾阴虚是如何造成的
  病情分析：先天禀赋不足，久病伤肾、肾脏阴液耗损，房事过度耗精伤阴，急性热病后，情志内伤等都可以导致肾阴虚。患者要及时到正规医院检查，明确病因，在医生指导下进行治疗。意见建议：建议患者在平时要养成合理的生活习惯，按时休息，保持心情舒畅。适当运动，增强体质，多吃一些比如芥菜、菠菜、百合等，肉类的食物有瘦猪肉、海参等；除此之外，还可以食用一些药膳，比如沙参麦冬汤、葱爆海参等。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-01-23 1101次

• 脾肾阴虚是怎么造成的
  脾肾阴虚，作为中医理论中的一个重要概念，其成因复杂多样。主要包括以下几个方面：1.饮食不节：长期暴饮暴食、偏食辛辣油腻，易损伤脾胃，导致运化功能减弱，进而影响肾脏的阴阳平衡。2.过度劳累：长期从事重体力劳动或精神压力过大，会导致身体过度消耗
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-07-15 0次

• 男性肾阴虚是怎么造成的
  男性肾阴虚可能是不健康饮食、长期熬夜、房事频繁、水液丢失、久病等原因造成的，建议患者及时就医。1、不健康饮食：肾阴虚通常是肾脏阴液不足，如果患者经常吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、胡椒粉、芥末等，容易耗气伤阴，使得体内阴液不足，进而引起肾阴虚。2、长期熬夜：健康的睡眠通常会恢复人体一天消耗的能量，长时
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2024-01-31 0次