贫血需要吃什么

男, 39岁

2019-01-15 1659次

病情描述:

贫血需要吃什么

医生回答

病情分析:

缺铁性贫血的患者,在饮食中应该注意多吃,富含高蛋白,维生素b和维生素c的食品,和,含铁丰富的饮食。含铁丰富的食物有动物肝脏,剩佘,鸭饨,乌贼海蜇,虾米,蛋黄等动物性食品,以及海带,黑木耳,芝麻,黄豆,黑豆,紫菜,香菇腐竹芹菜,荠菜红枣,核桃等植物性食品。此外,建议大家在炒菜的时候使用铁锅。

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