问怎么可以治失眠

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• 阿胶能治失眠吗

  阿胶能治失眠，对由于血虚导致的失眠效果较好。阿胶是一种常用的补血药，具有补血、止血、滋阴润肺的功效。血液具有营养和滋润全身以及维持人体精神活动的功能，血液的营养和滋润作用减弱了会出现头晕眼花、面色白或者黄而无泽，或者是毛发干枯、肌肤干燥、肢体或肢端麻木等症状，血液不能维持人体精神活动的时候会出现精神衰退、健忘、失眠、多梦、烦躁等症状。失眠患者在日常生活里一定要保持良好的心情和心态，避免精神压力过大、情绪紧张、熬夜，可以有效的预防失眠加重。如果失眠严重，建议可以服用些治疗失眠的西药。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-11 3533次

• 谷维素能治失眠吗

  谷维素是临床上，常常使用的一个药物，这个药物，对于植物神经功能的紊乱，对于初期的很轻的失眠症，可以起到一定的作用。但它毕竟是一个辅助药，不是主要作用的药物，所以对于那些真正的失眠症患者，它可以起到一定的辅助作用，但是主要的还是要对因治疗，采用其他的方法，综合的治疗，效果才好。谷维素可以用，但是不可以滥用，也不要把它当成神药来看待，不要把它当成一个必备的药。一定要根据患者病情，由医师开具处方进行治疗，效果才好，又不滥用药物，也没有浪费资源。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-12-04 20774次

• 生姜可以治失眠吗
  目前来讲，生姜对于治疗失眠是没有明显的作用，也没有循证医学的证据证实生姜可以治疗失眠。所以建议失眠的患者一定要医院就诊，不要去寻找所谓的偏方，耽误疾病的正规治疗。一般来讲，建议失眠的患者采取以下的措施：第1点，在饮食上可以多吃一点苹果，香蕉，小米，菠菜，牛奶等，对于帮助睡眠有一定的作用。第2点，要注意心理因素的调整，放松心情，保持稳定的心境，不要考虑太多事情，这也是很重要的。除此之外，必要时还需要给患者使用一点药物来进行治疗，比如可以使用新型的非苯二氮卓类药物。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-07-31 2612次

• 针灸可以治失眠吗
  针灸是可以治疗失眠的，具有不错的疗效，一般主穴为神门，内关，百合，通过辨证分析如果是心脾两虚者可以加心俞和肺俞，三阴。如果是胃腑不和者可以加足三里，中脘，丰隆。如果是阴虚火旺者可以加肾俞，太溪，太冲。如果是肝火上扰者可以加风池，行间，肝俞等，一般采用平补平泻的方法。在针灸的同时可以配合中药汤剂，需要辨证分析综合调理，可以在睡前按摩后脑枕部及印堂穴，足浴时可以搓涌泉穴。同时要保持心情畅通，避免过度的思虑，焦虑，惊恐和愤怒等不良情绪，睡觉前要保持良好的睡眠环境，安静舒适。
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  朱文洋 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-10-05 2405次

• 怎么吃桂圆可以治失眠
  桂圆是一个补气，补血的中药，适应于体质虚弱的人辅助治疗。桂圆有很丰富的营养价值，含有优质的蛋白质营养成分，还有矿物质和微量元素。可以提供较高的热量，补充营养。同时能促进身体的血红蛋白的再生达到补血的效果。具有补气补血的作用，对于气血亏虚导致失眠，多梦，有辅助治疗作用。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2018-12-14 6801次

• 什么食物可以治失眠
  病情分析：失眠常见病症是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆力、注意力下降、导致白天困倦，工作能力下降，神经衰弱，内分泌紊乱等。意见建议：患者要及时到医院检查，明确病因，在医生指导下进行治疗。平时要养成良好的生活习惯，可以多吃一些大枣，百合，莲子，牛奶，小米汤，蜂蜜，核桃，黄花鱼，芹菜，海参，枸杞，银耳等食物。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-10-18 901次

• 谷维素可以治失眠吗
  谷维素是可以促进睡眠的，长期的出现失眠这种症状是由于神经功能紊乱所导致的，这种情况可以口服安神补脑液进行治疗，如果睡眠不好的话，可以用谷维素来促进睡眠，谷维素的药物主要是促进睡眠的作用，并不是治疗失眠疾病的。这种时候患者也要少吃刺激性的食物，比如麻辣食品，麻辣火锅，辣椒这样的食物都是避免吃的，要戒烟
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-06-22 727次

• 什么中药可以治失眠
  失眠在中医属于不寐范畴，患者可遵医嘱通过服用归脾丸、乌灵胶囊、百乐眠胶囊等。1、归脾丸：属于养血剂的药物，主要成分是有党参、炙黄芪、炙甘草、茯苓、龙眼肉等中药材制作而成，具有益气健脾、养血安神的功效，可用于治疗心脾两虚引起的气短心悸、失眠多梦、肢倦乏力、头晕、食欲不振等症状。2、乌灵胶囊：属于补肾安
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2023-02-09 0次