问高血压要吃什么水果好
病情描述:
高血压要吃什么水果好
答医生回答
病情分析:
高血压可以吃的水果也是比较多的,一般来说水果并没有什么太多的禁忌,都是可以吃的。多吃新鲜的蔬菜水果,对于高血压控制血压有着一定的好处,可以多吃一些苹果,香蕉,山楂。
意见建议:
高血压患者一定要在临床医生的指导下,使用相关的一种或者多种药物联合用药的原则来平稳地控制血压。血压控制平稳,能够减少很多并发症。
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妊娠高血压吃什么水果妊娠高血压疾病吃什么水果,没有特殊的一个要求,不是某一个水果,就会导致高血压疾病的发生,也不是某一种水果,就会治疗高血压疾病,但是我们研究发现,这种维生素的摄取,对于血管的保护,对于高血压疾病的发生,是有很大的帮助的,比方说维生素E,比方说维生素c,所以我们在孕期选择饮食的时候,你要选择含有维生素E、维生素C、b族维生素比较多的这样的,丰富的这样的食物,比方说我们的苹果、橘子、猕猴桃,很多的水果,只要是维生素C的,含量丰富的胡萝卜素含量丰富的,都可以在营养上面,对于高血压疾病有一个很好的预防,或者治疗的一个作用的。
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高血压吃什么药好?高血压药物的种类非常多,最常用的第一个就是钙离子拮抗剂,这一类的药有一个普遍特点,就是带有地平两个字,临床上常用的包括氨氯地平、硝苯地平缓释片、控释片,包括拉西地平、贝尼地平、非洛地平、左旋的氨氯,这些药物都有一个特点,都是地平两个字,这一类的药物应该说是对老年人是作为第一首选,它没有非常明显的不良反应。第二大类就是叫血管紧张素转化酶抑制剂,用医学英文的来代写叫ACEI类,这一类药物的就是后面带有个普利两个字,比如说福辛普利、贝那普利、培哚普利,还有雷米普利,这些都是带有普利两个字的,这一类的药物它的降压特点来说,相对是比较缓和,是一个轻中度的降压效果,另外这类药有一个很大的特点,它的咳嗽、干咳的发生概率相对比较高,一部分病人可能在早期用药的时候,没有咳嗽的不良反应,往往是用到三周以后会逐渐的出现咳嗽,而且咳嗽可能会逐渐的加重,以夜间刺激性的干咳为主,如果出现这种情况下,可能部分患者是不能耐受的,可能需要换药,第三大类叫血管紧张素受体的拮抗剂,也叫ARB类的药物,这一类的药物,就是后面两个带的字就是沙坦,在目前临床上应用也非常的多,很多的高血压病人在用,比如缬沙坦、氯沙坦、厄贝沙坦、奥美沙坦、替米沙坦、坎地沙坦都是各种沙坦,这一部分的病人来说,为什么它用药量会比较普遍,主要是它具有一些心脑肾,一些脏器的保护作用,可以降低尿蛋白,又没有明显的不良临床的反应,没有干咳的发生,它不同于钙离子拮抗剂,它有应用的门槛,在一些肾功能不全的病人,在一些肾动脉狭窄的患者,比如说怀孕、备孕的患者或者是孕期的一些高血压患者,都是不适合用的或者说是禁用的,第四大类就是我们的利尿剂,利尿剂这个降压药来说非常好的,但是很多,在临床上很多部分的医生,对它用药起来还有一些顾虑,但是对于一些肥胖,或者是老年人群来说,利尿剂是一个非常好的合用的降压药物的一个选择,常用的临床上就是有氢氯噻嗪,可以把它跟其他的降压药来进行合用,单用的时候确实会比较少,还有最后第五大类就是β受体阻断剂,这一类的药物它除降压之外,还有降心律的作用,一般来说后面两个字是洛尔,比如说倍他乐克,它也叫美托洛尔,比如说比索洛尔,这一类的药降压力度来说,它是一个轻中度的降压,往往比较适合应用于心律比较快的,一些年轻的患者比较适合用,或者是这个病人有冠心病,慢性心功能不全,当我们既合并这些疾病,又合并高血压的时候,可以用它来选择β受体阻断剂。还有第六大类,不是常规有的叫α受体阻断剂,这一种后面带俩字就是唑嗪,比如说哌唑嗪、特拉唑嗪,这一类部分病人,往往是我们会看到在一些前列腺增生的病人当中,作为应用药物,对一些难治性的高血压,可以加用这一类的药物,还有一大类不同于之前的分类,也就是出现的另一种降压药的类型,叫固定复方制剂,也就是两两的联合,最常用的,比如说地平加沙坦的联合,沙坦加氢氯噻嗪的联合,沙坦加氢氯噻嗪的联合,是目前应用比较多的,比如说缬沙坦氢氯噻嗪,比如说氯沙坦氢氯噻嗪,厄贝沙坦氢氯噻嗪,包括替米沙坦氢氯噻嗪,这是用的比较多的,也有就是叫普利加氢氯噻嗪的联合,包括地平加沙坦的联合,比如说缬沙坦氢氯地平,也就是现在有的病人,用的一些贝博特这一类的药物,这一类药物的应用特点,增加了病人服药的依从性,增加了血压达标的概率,因此来说临床上应用是比较多的,还有一些就是应用目前逐渐在减少的,比如说0号片这个药,它也是一个比较经典的复方制剂,只是它可能复方的种类比较多,它主要四种药物的一个复方,这类的药物也是一个比较好的降压药物,当然现在把它单独作为唯一的一个口服降压药,用起来比较少,很多的时候是在有一些降压药物,控制不了的情况下,可以拿来它合用,也是一个非常不错的选择。
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高血压要吃什么水果好高血压患者在平常可以适当的吃一些有益于调节血压的水果,这样对于防止血压升高也是有很好的保健作用。平时可以多吃一些苹果。苹果能够降低胆固醇,对于保持血糖稳定、降血压都一定的治疗效果。还可以多吃一些香蕉,香蕉富含钾元素,也有利于血压的控制。除了这些,还可以多吃一些桑葚、哈密瓜、石榴、水蜜桃、梨、柿子、罗汉果、柚子、红枣,这些都比较适合高血压患者的食用,因为他们都含有比较多的维生素和微量元素,都有利于保护心脑血管,所以说都比较适合高血压患者食用。但是平常要少吃一些对于血压有影响的一些食物,像干桂圆、红毛丹、柿饼、荔枝干这些就要少吃了,因为它们热量都比较高,所以有时候可能会导致肥胖,所以适当的吃一下还行,一定少吃为好。语音时长 01:38”
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高血压要吃什么好高血压患者在平常饮食上一定要以清淡饮食为主,平常可以多吃含有维生素,纤维素,优质蛋白比较多的食物,如芹菜,韭菜,海带,西兰花,紫菜,豆制品。像水果方面,如苹果,香蕉,猕猴桃,火龙果等。在平常要适当的吃一些瘦肉,鱼肉,鸡肉,少吃肥肉以及油炸食品,而且食盐的摄入量也要减少,每天控制在5克以内。平常还要适当的锻炼身体,可以参加一些舒缓的有氧运动,能够有效的增强身体的抗病能力,而且对于降低血压也能够起到辅助作用。语音时长 01:13”
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高血压要吃什么水果首先正常情况下,高血压可以多吃一些蔬菜和水果,对高血压也是有一定的帮助。高血压可以少吃一些苹果、桔子、橙子、西瓜效果都是非常不错的。同时在饮食上一定要注意,不要吃辛辣有刺激性的食物,才能够达到很好的治愈和治疗的效果。
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高血压要吃什么好病情分析:高血压的患者可以适量的吃一些燕麦片,高粱,玉米,可以适量的吃一些油菜,白菜,芹菜等蔬菜。适量的吃一些这样的食物,可以补充人体所需要的膳食纤维,维生素,还能够预防动脉粥样硬化。另外还需要在医生的指导下应用降压药物进行治疗,如应用卡托普利,硝苯地平,缬沙坦等药物。意见建议:高血压的患者要注意养成低盐低脂的饮食习惯,适当参加体育锻炼,控制体重,缓解精神压力,保持心情舒畅,避免不良情绪的刺激。
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高血压吃什么水果好高血压时可以多吃点柿子、梨、苹果、木瓜、橙子等水果,其中含有可以保护血管、降低胆固醇以及血压的营养物质,但若血压偏高还是建议遵医嘱服用降压药物治疗为好。高血压对食用水果的种类并没有限制,香蕉中含有丰富的钾,每天吃上一根香蕉,就可以满足体内钾
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高血压能吃什么水果好一般来说对于单纯患有高血压的患者,来说所有的水果都可以吃,但是患者一定要选可以推荐几种:第一,木瓜,木瓜所含的齐墩果成分是一种具有护肝降酶,抗炎抑菌,降低血脂等功效的化合物。第二,猕猴桃,猕猴桃的果和汁液有降低胆固醇以及甘油三酯的作用,也可以抑制致癌物质的产生,对高血压,高血脂,肝炎,冠心病,尿路结
