问高血压不适合什么运动

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• 阿胶不适合什么人吃

  阿胶不适合以下人吃：第一、表证还没有完全解除的人，如果患者正处于风寒感冒或者是风热感冒的情况下，有表证，具体表现有恶寒发热等情况，是不适合吃阿胶的。第二、有湿热症的病人，吃阿胶容易使胃热更加炽盛，对于患者的病情是不利的。第三、阴虚火旺的人也不适合吃阿胶，要先把阴液补足以后才能逐渐的用阿胶之类的药来进行补养。第四、脾胃虚弱的人或者有消化不良的患者也不适合吃阿胶，因为阿胶是养阴的药物，过于滋腻，吃多了以后有碍脾胃的消化功能，会出现腹胀或者腹痛、食欲不振等情况。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-09 10568次

• 什么样的人不适合隆胸

  绝大多数人，都可以做隆胸的手术，这个手术本身不是特别复杂，也不是创伤很大。如果身体本身，有严重的内科疾病，比如严重的高血压、心脏病、糖尿病、免疫系统疾病等，是不适合做这种手术的。另外一个就是精神上，或者心理上有严重的问题，是不能做这方面手术的。除了上述的两种情况，绝大多数情况，都是可以做隆胸手术的。还有一种情况，就是下垂比较严重的时候，应该说单纯的做隆胸手术，不能彻底地矫正，可能要辅助其他的手术，但是隆胸手术是可以做的。

  

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  穆大力 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2018-08-06 3973次

• 高血压不适合什么运动
  高血压的患者不主张强度大，运动量大的运动，比如仰卧起坐，举重，快跑等，因为这些运动会使患者产生交感神经兴奋，血压大幅度的升高及心率加快。同时还可能会出现大量的出汗，导致血液黏稠度增高，引起脑卒中和心绞痛的发生，甚至危及到患者的生命。高血压的患者应该以小量或者是中等量的有氧运动为主，比如散步，慢跑，气功，太极拳，骑车等。运动贵在坚持，运动的频率以每周至少三次，每次至少30分钟比较合适。
  语音时长 01:10”
  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-08-14 1755次

• 高血压不适合哪些运动
  高血压的患者不适合强度大、运动量大的运动，比如仰卧起坐，举重，快跑等，这是因为人体在进行剧烈运动的时候，会导致交感神经兴奋，血压大幅度的升高，心率加快。而且，剧烈的运动时大量出汗会导致血液黏稠度增加，引起脑卒中及心绞痛的发作，甚至会威胁患者的生命。高血压的患者应该以小量或者是中等量的有氧运动为主，比如散步，慢跑，太极拳，骑车，游泳等，这样的运动可以在进行的时候会导致血压轻微的升高，但是长期坚持之后，可以通过与大脑皮质及皮质下的运动中枢，降低交感缩血管神经的兴奋性，使肌肉中的血管扩张，从而可以改善情绪，降低血压。
  语音时长 01:27”
  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-08-14 3159次

• 高血压不适合哪些运动
  病情分析：高血压不适合的运动是比较多的。比如说一些过于剧烈的运动都不要参加跑步或者是跳健美操这样的活动都是要少参加。一定要选择一些比较平缓的方式，比如说散步走路打太极拳都是可以的，对身体有好处。意见建议：高血压一定要调整好自己的心态，要长期有规律的服用降压药物。
  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2019-07-29 3002次

• 高血压不适合吃什么
  高血压与饮食习惯有很大的关系，所以患有高血压的患者，一定要严格的控制饮食。首先要严格控制食盐的摄入量，每天食盐摄入量不超过六克，不要吃腌制的咸菜等。另外要注意控制饮食中饱和脂肪酸的含量，少吃动物的脂肪，少吃富含胆固醇的食物，如蛋黄、动物的内脏等。另外高血压的患者也不适合饮酒以及吸烟。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-19 1702次

• 什么运动适合高血压
  一、散步，散步适合各种高血压患者，较长时间的步行后血压明显下降，症状也会随之改善。二、慢跑或者长跑，这类运动比较激烈，用于轻症高血压患者，高血压患者慢跑的时候，最高心率可达每分钟120到136次，想要使血压平稳为下降就应该坚持长期的锻炼，能使脉搏平稳，消化功能增强，症状减轻，高血压患者可以根据自身的
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-02 147次

• 静脉曲张不适合哪些运动
  静脉曲张一般不适合登山、跳绳、长跑等运动。静脉曲张可能是先天静脉壁结构缺陷以及后天的静脉结构改变、静脉回流障碍等因素影响引起，一般会导致病变部位的静脉隆起、扩张、迂曲等，患者一般不适合登山、跳绳、长跑等剧烈的运动，否则容易使静脉内的压力增加，导致病情加重。静脉曲张的患者一般可以选择做一些舒缓的运动，
  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2022-10-26 89次