问肩关节脱位的恢复动作

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• 肩关节脱位

  肩关节脱位，是我们临床常见的一种肩部的运动损伤。我们通常所说的肩关节脱位，严格来说应该是指盂肱关节的脱位，这种脱位包括前向的脱位，以及后向的脱位，但临床中最多见的，90%的脱位往往是前方的脱位。当发生脱位之后，患者会感觉到自己的肩膀立刻就不能动了，而且在肩膀的外侧，本来应该突起的三角肌的位置，凹进去了。这个时候，患者不得不到医院进行就诊，由我们医生帮助他进行复位。当肩关节发生脱位的时候，往往患者的盂唇组织，或者说盂肱盂唇复合体，通俗的理解，就是稳定关节的这些软组织会受到损伤，我们临床上常见的损伤是Bankart损伤。当这种损伤发生后，我们把患者脱位的关节进行复位，这些损伤有一部分，能够通过一定的时间自我愈合，当然也有一部分病例，损伤持续存在，就会遗留肩关节复发的不稳，或者是复发的脱位。

  

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  孙鲁宁 主任医师江苏省中医院

  2018-11-26 14781次

• 肩关节脱位的治疗

  肩关节脱位，是临床上一种常见的肩关节的疾病。对于肩关节脱位的治疗，我们往往要根据患者的病情来。一般来说，如果是初次的肩关节脱位，而且我们在影像检查观察肩胛盂的前下方，也没有撕脱的骨片，而且这种脱位能够得到比较好的复位，我们一般就给它采取手法复位之后，使用特殊的支具，进行悬吊制动。多数病例，如果不再复发脱位，我们往往继续观察就可以了。如果是前脱位，因为往往前脱位比较多见，我们会建议在复位后，康复过程中可以强化一些前方肌群的训练，比如胸大肌和肩胛下肌肌群的训练。对于复发性的脱位，我们往往要根据患者的要求，以及脱位的频次，来决定到底怎么治疗。如果脱位的频次比较低，而且脱位感觉对生活的影响并不大，这些病例我们往往也是当他脱位的时候，给他采取复位，复位后就采取保守治疗，就可以了。而对于脱位频次特别高的一些病例，甚至于很简单的一些动作就发生脱位的病例，如果患者希望改变这种现状，我们往往会建议他接受手术治疗。手术治疗，包括关节镜的微创手术治疗，以及一些个特殊的植骨手术。当然对于一些复杂的脱位的病例，这种固定性脱位，固定性前脱位、固定性后脱位的病例，往往还需要接受一些特殊的关节置换的手术治疗。

  

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  孙鲁宁 主任医师江苏省中医院

  2019-02-11 14285次

• 肩关节后脱位复健动作
  在病人出现肩关节后脱位以后，再行复位固定期间损伤的韧带、关节囊，就容易产生黏连挛缩的情况，从而后期就会导致肩关节部位在活动时有明显的僵硬和活动受限的情况。所以在出现这种情况以后，一定要通过功能锻炼，牵拉开黏连，挛缩的韧带和关节囊，病人肩关节部位的功能，才能够恢复。在出现这种情况时，一是可以行患侧肢体爬墙的运动，从而恢复正常的肩关节平举的活动，并且可以行患侧肢体前后摆动的运动，以及行患侧肩部回环的运动，来牵拉黏连挛缩的韧带和关节囊，从而恢复肩关节前后以及上下的功能，从而恢复病人正常的生活。
  语音时长 01:20”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-11-01 1351次

• 肩关节脱位后的恢复
  首先就是上肢用前臂吊带制动以保证肩关节的相对的稳定，以利于撕裂的关节囊的修复，防止再次发生脱位，可以使用未受伤的手掌托着换位一侧的肘关节，使用未受伤侧的手掌的力量，使脱位侧的上臂被动的做轻度的伸、展、屈的动作，使肱骨头有轻微的活动，防止关节粘连。伸展区的角度就是伤后一周内不超过二十度，第二级三周的不超过四十度。睡觉时可以仰卧，也可以保持脱位侧肩关节在上端的侧卧位，在脱位侧的腋窝部位拿垫一个小毛巾可以吸收腋窝部汗液，有效的防止腋窝部出现汗疹。经过一天的练习，如果出现肩关节疼痛不适的增加，表明当天的活动幅度太大，第二天应减少活动的次数及幅度，可以口服活血化瘀的药物，早期外用好得快、伤科灵气雾剂，三天后拿外服创伤药膏。
  语音时长 1:30”
  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-04 4680次

• 肩关节脱位后的恢复
  首先就是上肢用前臂吊带制动，以保证肩关节的相对的稳定，以利于撕裂的关节囊的修复，防止再次发生脱位，可以使用未受伤的手掌托着换位一侧的肘关节，使用未受伤侧的手掌的力量，使脱位侧的上臂被动的做轻度的伸、展、屈的动作，使肱骨头有轻微的活动，防止关节粘连。伸展区的角度，就是伤后一周内不超过二十度，第二级三周的不超过四十多，睡觉时那可以仰卧，也可以保持脱位侧肩关节在上端的侧卧位，在脱位侧的腋窝部位拿垫一个小毛巾可以吸收腋窝部汗液，有效的防止腋窝部出现汗疹。经过一天的练习，如果出现肩关节疼痛不适的增加，表明当天的活动幅度太大，第二天应减少活动的次数及幅度，可以口服活血化瘀的药物，早期外用好得快、伤科灵气雾剂，三天后拿外服创伤药膏。
  韩大伟 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-26 601次

• 肩关节脱位怎么恢复
  首先就是上肢用前臂吊带制动，以保证肩关节的相对的稳定，以利于撕裂的关节囊的修复，防止再次发生脱位，经过一天的练习，如果出现肩关节疼痛不适的增加，表明当天的活动幅度太大，第二天应减少活动的次数及幅度，可以口服活血化瘀的药物，早期外用好得快、伤科灵气雾剂，三天后拿外服创伤药膏。
  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-01 1703次

• 肩关节脱位后的恢复
  首先就是上肢用前臂吊带制动以保证肩关节的相对的稳定，以利于撕裂的关节囊的修复，防止再次发生脱位，可以使用未受伤的手掌托着换位一侧的肘关节，使用未受伤侧的手掌的力量，使脱位侧的上臂被动的做轻度的伸、展、屈的动作，使肱骨头有轻微的活动，防止关节粘连。伸展区的角度就是伤后一周内不超过二十度，第二级三周的不
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 128次

• 肩关节脱位恢复锻炼方法
  一、俯卧位肩胛骨复位技术。患者俯卧于床上，助手轻柔的向下牵引，术者将双手置于肩胛骨外下缘，用大拇指顶着肩胛下缘向内旋转肩胛骨。二、患者取平卧位垂直于身体向上牵引的同时外形肢体，另外可以按着胸部做对抗。三、首先将患肢内收帖于胸壁，术者一手支撑头部，另外一手握住腕关节将肢体缓慢外旋然后关节自动复位，有时
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 539次