崴脚软组织损伤如何恢复

女, 34岁

2023-05-08 178次

病情描述:

崴脚软组织损伤如何恢复

医生回答

病情分析:

崴脚软组织损伤应尽量避免活动,24小时内冷敷收缩毛细血管减少出血,48小时后热敷促进血液循环加速肿胀吸收,也可以局部涂抹红花油或云南白药气雾剂活血化瘀。疼痛明显可以口服非甾体消炎药如布洛芬消炎止痛。一般七天左右可以得到恢复。

意见建议:

崴脚后如果出现关节不稳,活动受限,应及时就医诊治,通过X线或核磁检查,明确是否合并韧带损伤或骨折,根据病情严重程度选择石膏外固定或手术治疗。建议患者日常活动时做好热身,保护好关节,选择合适鞋子。

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