问腰椎不好可以跳舞吗

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• 腰椎滑脱病人可以跳舞吗

  腰椎滑脱病人是否可以跳舞是因人而异的，如果患者的腰椎滑脱是退变性的滑脱，没有明显的不稳，同时患者也没有明显的临床症状，这种情况下患者是可以跳舞的，但是可以跳一些简单的舞蹈，不建议患者跳一些比较剧烈的舞蹈。如果患者腰椎滑脱是峡部裂滑脱，同时患者存在腰椎不稳，另外患者可能有一些腰部疼痛，甚至是下肢的疼痛、麻木无力的这种情况，是不可以跳舞的。因为这个时候腰椎是不稳的，如果跳舞，特别是做一些弯腰的动作，可能会导致腰椎滑脱加重，从而引起症状的加重。因此患者如果存在腰椎滑脱，建议患者去骨科或者是脊柱外科来就诊，来明确腰椎滑出的严重程度，再决定是否可以进行跳舞。

  

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  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-07-06 7232次

• 隆鼻后多久可以跳舞

  隆鼻后一般建议两周以上，再进行跳舞等剧烈活动，如果在两周之内，比如说刚刚拆线，就进行了剧烈活动，有可能造成本来已经愈合的血管，愈合的组织，重新又撕裂、出血，造成手术的失败。隆鼻一般是7天后拆线，拆线了之后再等一周，伤口完全愈合以后，逐渐的可以开始进行剧烈活动，如果要是跳舞的时候，活动过于剧烈，一旦伤口撕裂了，就会造成假体的感染，造成手术完全失败。

  

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  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-05-26 1357次

• 腰椎不好可以跳舞吗
  腰椎不好是可以跳舞的，但是一定要选择比较缓和的舞蹈不要选择过于猛烈的舞蹈，过于猛烈的舞蹈可能会导致腰椎的扭伤，从而加重病情，患者一定要选择一个适合自己的舞蹈。另外腰椎跳舞给放松肌肉，增强腰椎的肌肉力量，可以防止腰椎产生不好的效果，可以增强腰椎的稳定性对于腰椎不好的人也是十分有好的帮助的。患者平时生活中和跳舞以外应该进行适当的体育锻炼，适当的锻炼可以增强体质，增强抵抗力和免疫力，但是一定要注意运动不要过激，过激的运动可能会导致身体受到伤害，平时生活中患者应该养成一个良好的生活习惯，每天早睡早起，多注意休息保证睡眠充足，这样对于疾病恢复也是十分有帮助的。饮食上患者应该多吃一些营养丰富，清淡、易消化，含高蛋白质的食物，如鸡汤排骨汤，虾皮、豆制品、瘦肉等，多吃一些新鲜的水果和蔬菜补充自身所需要的营养成分。
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  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-12-07 11282次

• 腰椎滑脱可以跳舞吗
  如果病人出现了腰椎滑脱的情况是不可以行跳舞运动。因为在跳舞运动的过程中腰部受力相对较大，并且出现腰部反复地扭曲，所以很容易导致腰椎部位稳定性破坏加重，就会导致腰椎滑脱情况的加重。并且腰椎部反复的扭曲还容易引发腰椎管内脊髓反复的受到刺激，引起脊髓水肿加重，就会导致病人的临床症状明显的加重，从而影响后期腰椎滑脱症状的恢复。所以待病人出现腰椎滑脱以后一定要多注意保暖，避免受凉，避免腰椎部过度受力的活动，以免导致腰椎滑脱情况的加重和症状的加重。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-01-19 4583次

• 腰椎滑脱可以跳舞吗
  病情分析：如果有腰椎滑脱，建议不要进行跳舞，因为跳舞可能会导致腰椎部位的扭伤，导致腰椎进一步产生不稳定的情况，可以进行慢跑，打太极，游泳等运动。意见建议：腰椎滑脱主要就是要防止腰椎的病变，进一步的加重，减轻腰椎部位的长期负重要注意腰椎的保护，避免长期弯腰或者长期站立。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-26 3204次

• 腰椎滑脱能跳舞吗
  病情分析：腰椎滑脱症状缓解以后是可以跳舞的，可以跳广场舞，但是不建议跳肚皮舞，要减轻腰椎部位的压力，可以选择一些瑜伽动作，加强肌肉的力量。意见建议：腰椎滑脱在跳舞的时候尽量选择松软舒适的鞋子或者是一些厚底鞋，可以减轻腰椎部位的冲击力，可以保护腰部，跳舞的时间也不宜过长，注意劳逸结合。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-24 2406次

• 腰椎不好可以跳舞吗
  腰椎不好是可以跳舞的，但是一定要选择比较缓和的舞蹈不要选择过于猛烈的舞蹈，过于猛烈的舞蹈可能会导致腰椎的扭伤，从而加重病情，患者一定要选择一个适合自己的舞蹈。另外腰椎跳舞给放松肌肉，增强腰椎的肌肉力量，可以防止腰椎产生不好的效果，可以增强腰椎的稳定性对于腰椎不好的人也是十分有好的帮助的。患者平时生活
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 322次

• 腰椎间盘突出可以跳舞吗
  腰椎间盘突出尽量不要跳舞，下面我给大家做详细的介绍：首先，腰间盘突出的治疗方法，腰注意应该少活动，应该多卧床休息，减少腰部活动度，平时要戴腰围辅助固定，局部加热敷。其次，口服甲钴胺片，效果不良，病情较重或者是保守期间加重者则需要手术治疗。生活中应该注意以下几点：一，平时生活当中要注意不要长期的弯腰工
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 538次