问什么运动造成膝关节损伤
病情描述:
什么运动造成膝关节损伤
答医生回答
病情分析:
很多的运动都会导致膝关节的损伤,最严重的就是长时间蹲着并且向前走,这种情况下容易导致关节软骨以及半月板的损害。进行体育锻炼的时候比如踢球的时候,在屈曲膝关节的一瞬间需要扭转膝关节,就容易导致半月板软骨的损伤。
意见建议:
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是什么原因造成的膝关节运动损伤一般来说,按照临床的一些诊治的条件,常常把它分为急性运动损伤和慢性运动损伤。急性运动关节损伤是大家在做羽毛球运动、网球运动、篮球运动过程中,出现膝关节的急性扭伤,这个时候往往表现为局部关节的肿胀,甚至一些严重的病人,可以出现关节的功能障碍。另外一种类型就是我们常说的慢性运动损伤,这部分患者比如马拉松的爱好者,或者户外的登山运动的爱好者。这部分患者往往来就诊的时候,并没有明显的运动损伤的过程,他们来就诊的时候,时间也比较久了,但是这种疼痛,或者膝关节损伤所带来的日常生活的障碍,是比较明显的。01:22
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膝关节运动损伤如何确诊我们临床当中,医生是根据患者的主诉和症状,根据他的体格检查,根据辅助的影像学检查,来进行确诊的。对于膝关节运动损伤的患者来说,多数会有一些急性或者慢性的运动损伤的病史。具有一些明确的膝关节疼痛,或者是在某一部位出现疼痛的症状。它有一些比较特征性的膝关节的查体的阳性表征,比如经常用到的前交叉韧带的检查方法,叫前抽屉试验,以及后交叉韧带的检查方法,在侧副韧带检查方面,有侧翻应力试验。这些体格检查,都是有助于我们确诊膝关节损伤的重要的手段。01:34
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什么运动造成膝关节损伤首先,从理论上所有涉及到下肢负重的运动都会引起膝关节的损伤,在临床上很常见的引起膝关节运动损伤的运动,有以下几种:第一,打篮球或者是跳高这种活动,因为这些运动需要反复不停地跳跃,并且有膝关节的扭转,比如在急停、急起、或者是做转身这样的动作的时候就会对膝关节造成特别大的扭力或者是剪切力,这种情况特别容易造成膝关节的损伤。第二,在足球这种运动,因为足球这种运动需要剧烈的跑动同时有长时间的膝关节的磨损。另外就是在用力踢球的过程中。因为涉及到膝关节的剧烈的伸直,非常有可能引起相关的软骨半月板或者是韧带的损伤。第三,长期负重或者是长期对膝关节有很大负荷的运动,比如举重或者是登山,这些运动可能会造成膝关节的磨损加剧。语音时长 1:47”
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痛风造成膝关节损伤造成膝关节损伤的话,膝关节可能会产生红肿热痛,活动受限等情况可伴有发热、寒战、疲倦、厌食、头疼等症状,一般这个症状是在一到两周后才可以缓解的。患者应该积极地前往医院做一个全面的检查可以检查一下风湿因子,如果有风湿因子,就说明有痛风,没有风湿因子的话就可以排除是因为痛风造成的膝关节损伤。患者应该积极地接受各方面的检查,听从医生的指导建议,还进行正确的治疗。饮食上建议患者调节自身的饮食,多吃一些营养丰富、清淡、易消化、高蛋白质、高钙类的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜来补充自身所需要的营养成分,不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食物,烧烤也不要多吃,戒烟,戒酒,多补充水分。语音时长 1:31”
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肥胖造成膝关节什么损伤病情分析:人体的体重对于下肢负重的关节就是一种最大的负重负荷的。肥胖的人,没有养成良好生活习惯,就会容易引起负重关节软骨韧带损伤,对于膝关节还会引起半月板损伤的。意见建议:肥胖的人不仅对下肢关节加重负荷磨损损伤的,也会增加脊柱负荷引起脊柱病变,也容易引起高血压病和糖尿病。所以建议肥胖的人最好是科学的合理规范的减肥的,这样可以降低很多疾病的发生几率的。
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膝关节运动损伤贴什么膝关节运动损伤之后,首先一定要积极的注意休息,避免长时间的站立行走,尤其注意避免登高爬山可以使用一些消炎镇痛药物,比如氟比洛芬巴布膏贴在外面,也可以使用一些活血的膏药,比如壮骨麝香止痛膏,能够促进局部的血液循环,消除局部的肿胀,促进损伤组织的恢复。
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肥胖造成膝关节什么损伤肥胖就会导致体重明显的增大,从而就会导致下肢部位关节受力明显的增大,所以对于膝关节部位就会出现明显的负荷增加,引起膝关节部位受力不均匀,导致膝关节内部的软骨、半月板出现过度的挤压,时间长了以后就会导致软骨、半月板出现变性、水肿、断裂的情况,从而就会导致膝关节部位有明显的疼痛,并且还会导致膝关节过早的
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什么是膝关节运动损伤膝关节运动损伤就是膝关节由于运动过度或者运动姿势不正确所引起的损伤。膝关节由股骨远端和胫骨近端构成的复合关节,膝关节的胫骨和股骨之间有很多结构保持膝关节的稳定性,这些结构包括前后交叉韧带和内外侧副韧带,还有半月板。日常生活当中不恰当的运动,都会导致这些关节稳定结构的损伤,最常见的就是运动性损伤,多