问脾肾不足体质差该怎么调理

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• 肾精不足怎么调理?

  肾精不足一般指的肾精亏虚，可以使用药物调理，还可以使用针灸、推拿等进行辅助调理。在药物方面可以使用补肾精、固肾精的药物进行调理，比较常见的有固精补肾丸，其组方中含有熟地黄、肉苁蓉、菟丝子等多味归肾经、温肾补肾的中药，以及山药等可以补益脾脏的药物，该药能脾肾双补，固养结合，长期服用可使肾精充盈、精力充沛，对肾精不足的患者是很有帮助的。除此之外还可以使用针灸，可用毫针针刺或艾灸熏熨相关腧穴；也可以沿肾经循行进行推拿按摩，同时可配合膀胱经。肾精不足的患者在日常生活中还要保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，清淡饮食，不进食辛辣刺激性的食物；在性生活方面要注意节制，不要过于频繁。如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  王建龙 副主任医师北京医院

  2022-11-29 5251次

• 肾精不足怎么调理

  肾精不足这种情况，一般也是肾精亏虚，多数是由于老年体衰，或者先天禀赋不足，或者因久病耗损、后天失养所致。治疗上主要以口服药，补肾益精为主，我们知道肾为先天之本，主藏精、纳气及生殖，肾中精气的盛衰变化，决定着人体机能的强弱状态。肾精充盈身体就健壮，骨骼也会变得强健、精力充沛。肾精衰弱、腰膝会酸软、牙齿松动、神疲体虚、肾精长期不足，就会导致阳痿早泄，性功能减退、遗精、滑精、精液稀薄等症状，甚至会影响到生育。由于脾和肾在生理功能上面，是相互影响的，肾虚大多也伴有脾虚的症状，比如食减神疲、少气懒言、腹腕胀痛、大便溏浠、四肢不温等。所以对脾虚或者有肾虚的病人，脾肾双补那是通常，使用的一个方法，能起到一个更好的治疗效果，固精补肾丸是脾肾双补的药物。通过滋补脾肾，来达到固精养精的目的，能够很好的解决肾精不足，导致的性功能减退，精力不足、力不从心、腰膝酸软等等这些问题。如果长期服用这个药物，没有症状改善，要咨询医师或者药师。另外在用药期间，要忌食油腻食物。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2020-01-06 5180次

• 小孩体质差怎么调理
  主要是从饮食和护理上调理，如果没有明显的改善就药物调理。体质差分为先天和后天的原因，如果是早产儿或者是出生时先天不足、体质差，容易引起家长的重视。如果是后天脾胃差所引起的应该积极的调理，包括日常的饮食以及病后的调理都要重视。中医认为整个消化系统最重要的是内脏和外在的组织，只有把这些调理好才能避免少生病。平时要少量多餐，特别是小朋友不能暴饮暴食，平时多喝水，食用易消化的食物，保持大便通畅，养成良好的饮食作息习惯。同时随天气变化及时的添减衣物，不要过冷过热，因为过冷过热的情况下抵抗力容易下降，被环境中的病原体所感染。还可以口服一些增强免疫力的药物，比如脾氨肽或者是转移因子。
  语音时长 1:36”
  袁玲 主治医师徐州市第一人民医院

  2018-10-27 16216次

• 体质差的患者该如何调理身体
  在临床上体质差的患者调理身体的方法大致有以下几个方面：第一，改善不良的生活方式，体质差的患者往往有不良的生活方式，包括暴饮暴食，得不到良好的休息，吸烟饮酒，过度的熬夜，过度的应酬以及其他一些相关的不良生活方式，只有这些不良的生活方式从根本的改善，体质差才能够得到缓解。第二，可以应用一些药物来缓解体质差、免疫力低下，常常会选择一些中药，比如黄芪，党参，太子参，人参，也可以选择百令胶囊或者冬虫夏草其他的制剂口服来缓解体质虚弱。第三，应用一些中医理疗方法来缓解体质虚弱或者改善体质差效果比较明显，比如应用针刺治疗，艾灸治疗或者其他相关的理疗方法。也可以进行一些体育锻炼，增强免疫力，改善人体的机能，从而改善体质差的状况，这样的有氧运动包括游泳，骑自行车，慢跑或者练瑜伽等等。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:39”
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-12-08 10179次

• 小孩体质差怎么调理
  给孩子的饮食进行一些合理搭配，并且饮食一定要有规律性，荤素搭配，并且能够每天变着菜的花样，增加孩子用餐的乐趣，同时重视早餐的营养。多让孩子参加一些体育锻炼，每天在饭后半个小时后进行一些体育运动，非常有利于孩子的睡眠和生长发育。
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2018-12-06 2404次

• 体质差的患者该如何调理身体
  病情分析：对于体质差的患者来说，首先要避免劳累，避免熬夜，还要保证充足的睡眠，最好养成早睡早起的良好生活习惯，饮食上可以多吃一些高蛋白的食物，比如牛奶、大豆及其制品、瘦肉、鱼肉等，适量的吃一些新鲜的绿叶蔬菜以及水果，进餐时一定要细嚼慢咽，避免暴饮暴食。进餐后应积极进行户外运动锻炼，增强体质。意见建议：对于体质比较差的患者，可以口服中药进行调理，具体用药要以面诊医生辩证后指导为准，也可以通过针灸进行治疗，增强免疫力。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-06-29 1302次

• 体质差怎么调理
  体质差是许多人面临的问题，但通过合理的调理，可以有效改善。调理体质需从饮食、作息、运动、心理和医疗等多方面入手。保持均衡饮食是改善体质的基础。应摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼、禽、蛋、奶及新鲜蔬菜水果。同时，要避免过多摄入
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2025-01-11 0次

• 体质差怎么调理
  体质差可以从合理膳食、生活调理、适度运动、保持良好心态、药物调理等方面来综合调理。合理膳食：均衡饮食，多吃蛋白质丰富的牛奶、鸡蛋、瘦肉，多吃水果蔬菜，尤其是绿色蔬菜，多吃山药、小米、白扁豆、莲子、桂圆等这样的健脾补肾的食品。少吃过油、过甜、过咸、过腻的食品，多喝白开水。生活调理：规律作息时间，不要习
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-24 1057次