治神经官能症的方法有哪些

男, 48岁

2020-08-26 947次

病情描述:

治神经官能症的方法有哪些

医生回答

病情分析:

要消除紧张情绪,缓解工作学习压力,可以通过慢跑、竞走、文体活动、听音乐、练瑜伽、健身等方式缓解。药物上可以适当吃些抗焦虑、镇静、营养神经的药物,如黛力新、甲钴胺、维生素B1、B12等。要多从事户外运动,从事一些有氧运动,有助于转移患者注意力,并能够增强体质,是治疗神经官能症的重要的方法。

意见建议:

建议去医院神经内科就诊,根据自身的情况,再对症治疗。注意休息,改善睡眠,适量运动,少吃油腻、辛辣刺激的食物。

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