问感冒能喝蛋白粉吗
病情描述:
感冒能喝蛋白粉吗
答医生回答
病情分析:
感冒能喝蛋白粉。蛋白质属于一种补充营养类的食物,适当食用可以为机体提供能量,满足人体正常生理功能需求,可提高人体免疫力,有利于感冒的康复,一般不会加重感冒症状。
意见建议:
蛋白粉作为营养补充食品,不能代替天然食物。建议感冒期间蛋白粉适量食用,过多食用容易加重肾脏负担,特别是服用对肾脏有损伤的药物时,不宜同时过量食用蛋白粉。
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喝蛋白粉上火吗蛋白质的分解代谢过程中,产生大量含氮的废弃物,排出的时候需要带走身体的水分,结果消耗自身的液体,就会表现为上火的症状。蛋白质里边氨基酸分解成氨类,也会引起同样的情况。蛋白质在代谢过程中,还会消耗很多的维生素b族。如果在饮食中摄入了蛋白质,那么维生素b的消耗就会增多了。如果你身体对维生素b的摄入不足的话,就有可能导致维生素b的缺乏。从某种角度上来说,上火就是维生素b缺乏的表现。另外如果上火的话,可以选择一些清热败火的菜类,像苦瓜、苦菜、蕨菜等等。中医认为苦味食物含有一些生物碱,它都有消炎退热的功效,还可以选择一些寒凉的水果,像吃一些梨、香蕉,还有瓜类都可以达到清热的效果。01:33
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