火腿肠孕妇可以吃吗

女, 31岁

2021-06-21 1384次

病情描述:

火腿肠孕妇可以吃吗

医生回答

病情分析:

孕妇不建议吃火腿肠,但是如果实在想吃也只能偶尔吃吃。火腿肠中含有添加剂、调味料以及过多的食盐,食用过多会加重孕妇肾脏的负担,影响母儿健康。

意见建议:

孕妇建议多吃新鲜的蔬菜和当季的水果,选择优质的蛋白质摄入,比如鱼、鸡、瘦肉、牛奶等。在饮食上也要注意卫生,不要过量的食用罐头类的食品或者富含添加剂的食品。要保证营养均衡,饮食多元化。

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测