问高血脂症不能吃哪些食物

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• 高血脂哪些食物不能吃

  高血脂是血液中的胆固醇，和甘油三酯的含量增加，所以我们叫做高血脂。高血脂会导致血液粘稠度的增加，动脉粥样硬化的发生，血管斑块的形成，会导致心脑血管出问题。所以说高血脂应该受到重视，早早地就来控制。那么高血脂它主要的原因，和我们不健康的生活习惯，有很大的关系，其中一个就是高脂的饮食，也就是过度油腻的饮食，所以高血脂的人群不能吃得太油腻。那么什么样的食物不能吃呢，比如说火锅尽量少吃，如果喜欢吃火锅尽量少吃肉、多涮菜、多涮粉丝、白菜、豆腐等等。再有烤肉尽量不吃，还有就是动物内脏尽量不吃，因为动物内脏胆固醇的含量特别高。炒肝这些尽量不吃，再有就是油炸的食物，尽量不要吃。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-19 44161次

• 高血脂症能吃粥吗

  高血脂确实是和饮食不健康，有很大的关系。由于现在人吃肉吃得过多，吃菜少，或者活动量太少，过度肥胖等等，所以导致高血脂的人群越来越多。那么高血脂健康的饮食应该是，比较清淡的饮食，所谓清淡饮食就是大鱼大肉，不要吃得过多，包括火锅涮肉、烤肉、炖肉等等。肉可以适当地吃，少量地吃，但是不要吃得过多。再有就是油炸的食物，不要吃得过多，鸡蛋一天最多一个，动物内脏不能吃等等。那么其他的食物，应该多吃一些蔬菜和水果，至于粥应该来说，它主要是淀粉类的食物，高血糖的人可能喝粥，会使升糖效果比较快，但是粥里面几乎没有胆固醇，也没有脂肪，所以高血脂的人喝粥，应该是没有问题的。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-22 5578次

• 高血脂症不能吃什么
  高血脂的患者首先不要吃那些高胆固醇的食物，比如说动物内脏，鱿鱼，鱼籽之类的等。另外，也不要吃那些含糖分特别高的食物，比如说巧克力、糕点之类的，建议高血脂患者应该避免进食油炸类的食品，尽量避免进食那些含盐比较高的食物。高血脂的患者总体来说，在饮食方面应该以低盐低脂清淡饮食为主，需要多吃新鲜蔬菜，比如说芹菜，洋葱，黄瓜之类的等。适当的进食一些水果，也应该做到戒烟限酒，根据个人情况适当锻炼，控制体重，作息规律，保持一个良好的心态。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-10-21 1307次

• 高血脂不能吃哪些食物
  患有高血脂这类疾病的患者不能够吃动物油，不能够摄入动物外皮，例如鸭皮、鸡皮等。而且像是很多食物也是需要根据患者自身的血脂情况进行不摄入或者是少量摄入的，例如甜糕点、蛋类、肉类、动物内脏、奶制品、花生、核桃、瓜子、开心果、杏仁、松子等。这些食物之中其实含有脂肪的量也是相对比较多的，如果患者病情允许的话也是需要不摄入来控制自身的血脂水平的。当患者高脂血症被治愈之后，可以少量地摄入此类食物。
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  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-04 1938次

• 高血脂症不能吃什么食物
  病情分析：高血脂症不能吃含脂肪和胆固醇过高的食物，动物油脂、动物内脏、肉皮等，也不宜过多食用鱿鱼、蛋黄、鱼籽、未脱脂的奶制品等高蛋白的食物。另外高血脂症的患者忌饮酒，特别是白酒、伏特加等高度数的酒类。意见建议：建议高血脂症的患者清淡饮食，尽量避免吃过于油腻的食品，如果食用肉类建议吃精瘦肉和深海鱼类。建议高血脂症的患者定期进行身体检查，如果血脂过高，建议在医生的指导下服用辛伐他汀、非诺贝特等降血脂的药物。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2021-11-28 1001次

• 高血脂症不能吃什么
  病情分析：高血脂症不能吃动物大脑、骨髓、内脏以及鱿鱼等胆固醇含量非常高的食物，尽量避免吃肥肉、禽蛋类、奶油蛋糕、膨化食品、油炸食品等胆固醇含量较高的食物，不宜过量饮酒。避免使用避孕药、类固醇激素等干扰脂肪代谢的药物。意见建议：高血脂症建议多吃新鲜水果和蔬菜，做到低热量、低盐、低脂肪、低胆固醇。同时注意加强运动，促进油脂的消耗。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2020-09-27 903次

• 高血脂症能吃什么
  高血脂症患者一般在饮食上要以清淡饮食为主，肯定不能吃含有脂肪，胆固醇比较高的食物，尽量的以清淡饮食为原则。多吃含有维生素，纤维素，微量元素以及优质蛋白比较多的食物，比如像一些新鲜的蔬菜水果，五谷杂粮，以及适量的瘦肉，鱼肉，鸡肉。像血脂比较高的，那么就要在医生的指导下服用一些降脂的药物，比如像一些他汀
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 228次

• 高血脂症能吃葡萄吗
  高血脂患者平常是可以适当的吃一些葡萄的，因为高血脂患者的平常饮食生活是避免吃油腻，辛辣，刺激性的食物，对于水果方面没有太大的禁忌，只要不吃生冷，不容易消化的就好，比如平常还可以多吃苹果，香蕉，梨，火龙果，猕猴就行。因为这些水果都能够补充大量的维生素，纤维素，有利于神经的多余脂肪的排出，还能够补充大量
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-20 494次