问臀桥大腿后侧酸正常吗
病情描述:
臀桥大腿后侧酸正常吗
答医生回答
病情分析:
做完臀桥以后会引起大腿后侧酸,主要可能是短期之内剧烈的运动或者长期运动导致局部肌肉劳损引起的症状。如果疼痛比较剧烈,可能是肌肉拉伤引起,需要适当的减少活动量,可以外用双氯芬酸钠喷雾剂、肿痛气雾剂、氟比洛芬凝胶贴膏等进行缓解。
意见建议:
建议平常在进行运动的时候注意劳逸结合,避免出现运动过大,过猛,可以用热毛巾热敷,适当的按摩,可以缓解症状。
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为什么做臀桥大腿酸病情分析:因为在做臀桥的时候,也会牵扯大腿外侧以及内侧的肌肉,可能会引起肌肉劳损导致疼痛。如果局部肌肉拉伤也是会引起疼痛,可能是近期运动量过大引起。可以适当的减少活动量,注意休息,可以选择理疗,热敷,缓解症状。意见建议:在做臀桥的时候,一定要保持好的姿势,运动量也不要过大过猛,避免大幅度的运动。如果出现肌肉拉伤,可以外用云南白药喷雾剂。 以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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