问喝沏鸡蛋加香油什么作用
病情描述:
喝沏鸡蛋加香油什么作用
答医生回答
病情分析:
喝鸡蛋加香油,可以起到去火的作用,早晚都可以食用,而且晚上睡觉之前还可以有力的帮助睡眠,能提高身体的营养。建议在医生的指导下进行治疗,避免造成不良反应。
意见建议:
平时要多注意休息,加强体育锻炼,可以做有氧运动,例如游泳、瑜伽等,尽量减少辛辣刺激、油腻性食物的摄入量,多食用含有维生素、矿物质、蛋白质、钙质高的食物。
病情分析:
鸡蛋主要的营养物质是蛋白质和胆固醇,还有一些微量元素和维生素,营养元素比较齐全。开水冲鸡蛋,这样能败火,火大脸上起疙瘩或者口腔溃疡、牙疼、便秘的人适合喝,这样不影响鸡蛋的营养还方便,加香油有增加香味的作用。
意见建议:
要注意的是在用开水冲的过程,有的鸡蛋没有完全熟透,细菌也没有完全杀死,所以一定要刚开的水为好,鸡蛋最好还是煮熟后再食用的,吃生鸡蛋可能会感染一些细菌,单纯用开水冲并不一定能杀灭所有的病菌。
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