问睡觉压到手臂导致肌肉疼痛严重吗

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• 手臂肌肉酸痛如何缓解

  如果出现手臂肌肉酸痛可以采用以下几种方式进行缓解：第一，在特别疼时，要注意保持制动和休息。第二，可以热敷疼痛的部位，热敷前在皮肤上涂抹红花油或云南白药。第三，如果疼痛剧烈，还可以服用消炎镇痛的药，可以迅速的消炎、消肿、止痛。第四，在休息1~2天后可以采用低强度的有氧锻炼，配合肢体拉伸来缓解疼痛，比较推荐的就是慢跑，之后锻炼上肢的关节以及一些拉伸的锻炼。通过这种锻炼能让酸痛得到明显的减轻。手臂肌肉酸痛与经常运动相关，如剧烈的体育锻炼、繁重的体力劳动后，容易出现手臂肌肉的酸痛。与身体代谢相关，乳酸积累可以导致肌肉的酸痛，短时间内是可以恢复的。

  

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  焦志宏 副主任医师北京市丰台中西医结合医院

  2021-12-25 3021次

• 手臂肌肉疼是什么原因

  手臂肌肉疼的常见原因包括以下几种：第一，肌肉疲劳：干活多、运动多会导致肌肉酸疼；第二，肌肉的拉伤、损伤，比如一直保持一个动作会造成手臂肌肉的拉伤，甚至是劳损，也会产生肌肉的疼痛；第三，颈椎问题，颈椎的椎间盘突出、小关节错位或颈椎病等可能会卡压手臂的神经，引发相应区域手臂肌肉疼痛；第四，其他，如腕管综合征、肘管综合征等也会卡压手臂的肌肉、肌腱，引发手臂肌肉的疼痛。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-06 1542次

• 睡觉压到手臂很疼
  如果病人睡觉时手臂受到身体的压迫出现疼痛的情况，这种情况主要是手臂部位受到压迫从而导致神经、血管传导的受限和血流的减慢，就会引起手臂部位肌肉、软组织出现缺血和失神经支配，就会引起手臂部位有明显的麻木并且会出现疼痛的情况。这种情况主要是因为手臂部位的血管神经受到压迫以后导致的，一般减轻压迫以后十分钟左右症状就会消失。所以对于这种病人平时一定要避免侧卧位的睡觉，以免导致手臂部位受压引起疼痛，并且长时间以后还容易导致神经血管的损伤。
  语音时长 1:21”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-04 20646次

• 晚上睡觉压到手臂会麻是怎么回事
  晚上睡觉压到了手臂会麻，多是由于姿势不良压迫了手臂局部的血管，影响了局部的血液循环，由于血液循环受到影响，出现供血不足，导致神经缺血，这样就会出现麻木的情况，还有可能是由于姿势不良，直接压迫到了神经，比如肱骨中段有桡神经从肱骨表面通过，长期压迫会出现桡神经的损伤，产生麻木的情况，以后需要避免前述情况的发生。可以通过局部休息，适当热敷来处理，如果效果不佳，可以手外科就诊查体结合神经传导速度检查以明确病情，确定为前述情况后，可以开具营养神经的药物，改善循环的药物来进行治疗。
  语音时长 01:18”
  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2021-06-14 3128次

• 睡觉压到手臂很疼怎么办
  病情分析：睡觉的时候压到了手臂，会导致局部的肌肉痉挛，会引起局部的血液循环减少，从而会导致局部缺血缺氧，神经也会受到挤压，从而会引起手臂的疼痛。意见建议：首先要积极的避免局部受到压迫，可以适当的进行推拿按摩，适当的活动手臂，口服消炎镇痛药物双氯芬酸钠，同时还要加强保暖，避免受凉。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-05-07 3604次

• 晚上睡觉压到手臂会麻怎么办
  病情分析：晚上睡觉压到手臂会产生麻木，考虑是局部肌肉长期受压或者是血管受到压迫、闭塞或者是神经受到压迫导致神经所支配的麻木。意见建议：这个是正常现象，并不是病理表现，任何一个正常人手臂长时间受到压迫，都会产生这样的症状。一般休息一段时间就会明显好转的，不需要治疗。
  朱峰 副主任医师镇江市妇幼保健院

  2019-05-11 2102次

• 睡觉压到手臂很疼
  如果病人睡觉时手臂受到身体的压迫出现疼痛的情况，这种情况主要是手臂部位受到压迫从而导致神经、血管传导的受限和血流的减慢，就会引起手臂部位肌肉、软组织出现缺血和失神经支配，就会引起手臂部位有明显的麻木并且会出现疼痛的情况。这种情况主要是因为手臂部位的血管神经受到压迫以后导致的，一般减轻压迫以后十分钟左
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 1464次

• 半夜睡觉小腿肌肉僵硬疼痛
  半夜睡觉小腿肌肉僵硬疼痛可能是缺钙引起，也有可能是筋膜炎导致，可以在医生指导下应用药物治疗。1、缺钙：钙是人体不可缺少的重要营养物质，对于人体骨骼以及牙齿的生长发育起着重要作用，身体缺钙有可能会导致患者出现半夜睡觉小腿肌肉僵硬疼痛的现象，患者还有可能会出现睡眠质量差等现象，患者可以在医生指导下应用碳
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-08-08 784次