问乌鸡肉有营养吗

为你推荐

• 直肠癌吃什么最有营养

  直肠癌的饮食，我们可以分为手术前放化疗时间，以及手术后恢复期等等，一些时间段，在不同的时间段，饮食要求是有一些差异的，我们现在就是说，一个普遍的一个规律，就是可以进食，相对正常的饮食的时候，我们的一些注意事项，主要就是什么，进食一些比较容易消化的，营养比较丰富的饮食，适当的进食动物蛋白质，同时注意饮食里边的，增加饮食里边的纤维素的含量，也就是我们说的多吃些瓜果蔬菜，五谷杂粮等等这些物质，同时要避免摄入这种高热量的，煎炸的脂肪含量高的食物。

  

  01:15
  王晓锋 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2018-12-06 24716次

• 胡萝卜要跟油炒才有营养吗，你真的吃对了吗

  胡萝卜中富含胡萝卜素，它能够在人体内转变成维生素A，对皮肤、视力和正常免疫功能都很重要。而胡萝卜素是一种只溶于脂肪、不溶于水的物质，没有脂肪帮忙，它就很难被人体吸收。不过，只溶于脂肪≠必须用油炒。因为吸收胡萝卜素，是在小肠里面发生的事情，和锅里有没有油，是荤油还是素油，完全没什么关系。只要进入小肠的食物里面有脂肪，就足够帮助胡萝卜素吸收了。举个例子，我们吃蒸胡萝卜，配一杯牛奶，一个鸡蛋。这些食物都有脂肪，在胃里和胡萝卜素相遇，把胡萝卜素溶解在脂肪里，然后在胆汁的作用下，就可以被人体吸收了。如果在炒胡萝卜的时候，总是加入很多油，会造成炒完后胡萝卜素大量溶出，都溶到炒菜的油里面了。最后在炒菜的锅里、盛菜的盘子里，剩得到处都是。也不是说“胡萝卜怎么吃，吸收都的特别好”，因为胡萝卜素存在于植物细胞中，细胞壁是它跑出来的大障碍。经过加热，细胞变软，细胞透性上升，嚼烂之后，胡萝卜素就比较容易被吸收利用。所以，要提高它们的吸收率，以及在体内转化为维生素A的效率，最主要的条件是“受热”而不是“加油”。要想更好地保存胡萝卜的营养，最好不要油炒，更推荐简单地蒸熟或者水煮熟吃。

  

  02:18
  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-16 57832次

• 蛋白有营养吗
  蛋白是非常有营养的。蛋白是鸡蛋的蛋清，里面含有非常丰富的营养成分，能够润肺利咽，清热解毒。而且蛋白中含有的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、核黄素、尼克酸、维生素A以及硫磺素、泛酸等。这些非常丰富的营养成分，能够提供给人体一定的能量和营养。而且蛋白中含有非常多的水分，能够清咽利喉润肺。蛋白含有的脂肪相对比较少，而且比较适合于有高脂血症，心血管系统疾病的患者吃。
  语音时长 01:20”
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2021-01-14 7017次

• 腹泻奶粉有营养吗
  腹泻奶粉主要是针对对乳糖不耐受的婴儿，其配方是将普通奶粉中的乳糖其他成分取代，把一些极易致敏的一些蛋白，分解成不会致敏的短肽和氨基酸，营养价值与普通奶粉是没有什么差别的。由于腹泻奶粉是一种不含乳糖的特别配方奶粉，适合忌要乳糖食物的一些婴儿儿童服用，还有一些婴儿正常发育必须的维生素和矿物质，是特别的一些配方奶粉。即使在新生儿期间吃这里奶粉也不必担心营养不够，适用于婴儿腹泻时治疗和恢复期用。很多家长可能会觉得腹泻奶粉是不含乳糖的，是没有营养的，但是其实腹泻奶粉与普通奶粉一样还有婴儿时期所需要的矿物质，维生素以及其他营养。它只是在宝宝腹泻期间使用，在此期间，妈妈不用担心宝宝的营养不够，在营养方面，其与普通奶粉无差别，腹泻奶粉依然能够提供充足的营养。
  语音时长 1:21”
  宁晓璐 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-11 7280次

• 鸡肉没有营养吗
  病情分析：鸡肉也是有一定营养的，需要注意的是鸡肉当中也还有非常丰富的蛋白质以及氨基酸，同时还有非常丰富的一些钙铁等微量元素，需要注意的是鸡肉当中的维生素含量也是非常丰富的，患者在日常生活当中一定要做到营养均衡，饮食多样化。意见建议：建议患者在日常生活当中一定要注意不挑食，不偏食，做到营养均衡，而且患者还应该要注意适当的进行户外活动，锻炼身体，增强体质，提高自身抵抗力。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2020-08-10 1103次

• 孕妇吃鸡肉有营养吗
  病情分析：孕妇吃鸡肉当然也是有营养的了，肌肉当中的营养价值是非常丰富的，肌肉里面含有非常丰富的蛋白质，碳水化合物，钙铁硒等多种微量元素能够满足怀孕期间胎儿生长发育需求的营养，特别是鸡汤当中的营养也是比较丰富的，还能够补钙补铁。意见建议：建议孕妇在怀孕过程当中一定要注意，尽量的少吃一些油炸油腻的食物，还有像一些零食最好都要少吃，多吃一些新鲜的水果蔬菜补充维生素。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2020-07-28 1301次

• 鸡肉炖汤用什么搭配最有营养
  临床上并不存在鸡肉炖汤用什么搭配最有营养的说法。鸡肉炖汤可以用香菇、红枣、枸杞、胡萝卜、山药等搭配，如果身体存在特定疾病，在食用之前可以遵循医生的建议。1、香菇：香菇含有多种氨基酸、维生素和矿物质，与鸡肉一起炖汤能够增强免疫力，还可以提升汤的香味，促进身体健康。2、红枣：红枣具有补中益气、养血安神的
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-02 0次

• 乌鸡肉能吃吗
  乌鸡肉一般情况下能吃，但是不宜摄入过多。乌鸡肉是鸡肉的一种类型，肉质比较细嫩，味道鲜美，而且还含有丰富的蛋白质、黑色素、维生素E、B族维生素等营养物质，适当的吃些乌鸡肉，能够补充身体内所需的营养物质。而且乌鸡肉中含有的蛋白质可以为身体的新陈代谢提供足够的能量，乌鸡肉中含有的氨基酸、铁元素高于普通的肌
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-12 0次