问高血脂泡什么茶好

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• 高血脂吃什么茶好

  高血脂主要是由于血液中的胆固醇和甘油三酯的升高，所以我们叫高血脂，长期高血脂，对于动脉粥样硬化，有很大的一个不利的影响，会导致动脉粥样硬化，动脉斑块的形成，心脑供血不足等等，所以高血脂的人，应该非常地注意一个健康的，一个生活方式，所谓健康的生活方式，就是应该增加运动量，减轻体重减肥，再有一个就是比较清淡的饮食，清淡的饮食包括，尽量多吃蔬菜、水果，少吃大鱼大肉，少吃动物内脏，少吃油炸的食物，少吃鸡蛋等等，那么在此基础上，我们可能也有一些保健的措施，比如说可以喝一些茶等等，那么什么样的茶对高血脂来说，更有帮助，实际上高血脂的人，喝什么茶都可以，那么可能有一些茶，可能更利于这种肠道中的油脂的排出，像一些乌龙茶，或者普洱茶等等，这些茶可能帮助血脂的排出，对帮助降低血脂会更有帮助。所以高血脂的人，喝乌龙茶或者普洱茶会更好一些。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-22 13162次

• 高血脂吃什么蔬菜好

  高血脂是一种代谢性的疾病非常常见，表现为血液中甘油三酯水高的升高，以及胆固醇低密度脂蛋白的一个升高。长期的高血脂会带来很大的危害，主要是心脑血管容易出问题，动脉粥样硬化、动脉斑块的形成，会造成心脑血管的狭窄，甚至堵塞，严重的可以造成心梗、脑梗等严重的心脑血管病。所有高血脂一旦发现，要积极的治疗，一方面要合理的药物治疗；另一方面，就是改变不健康的生活方式。那么生活方式应该说，健康的应该是增加运动量、减肥，同时要清淡的饮食，也就是少吃油腻的食物，少吃动物内脏、油炸的鱼肉等等，多吃蔬菜和水果。那么各种蔬菜当中，应该主要是含的纤维素和维生素，脂肪和胆固醇的含量都很低，所以高血脂的人各种蔬菜都是可以吃的。

  

  01:18
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-27 9885次

• 高血脂泡什么茶好
  一般来讲，目前很多茶叶均具有一定的降脂作用，比如说红茶，绿茶以及乌龙茶等。但是，茶叶过浓，具有明显的兴奋作用，所以高脂血症的患者饮茶，建议应该以淡茶为主。另外，山楂、荷叶等来制成茶叶泡饮，也可以降低患者的血脂水平，所以可以适量饮用的。高脂血症的患者，除了需要饮淡茶之外，日常饮食上应该密切注意。总体来说应该以低盐低脂清淡饮食为主，需要增加新鲜蔬菜、水果以及粗粮等的摄取，需要戒烟限酒，参加体育锻炼，作息规律，保持一个平稳乐观的心态等。必要的时候，也需要在大夫指导下查找原因，并采用药物等来进行干预治疗。
  语音时长 01:15”
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-02-20 1690次

• 高血脂吃什么茶好
  高血脂的患者平时可以用菊花，枸杞，水泡服代茶饮，能够起到清肝明目降脂的功效。亦可以用丹参，生山楂，水煎服代茶饮，能够起到活血化瘀降脂的功效。若是情绪比较急躁的患者，可以用玫瑰花，枸杞子，菊花，决明子等药物，水泡服代茶饮，能够起到疏肝解郁降脂的功效。高血脂的患者饮食上要吃清淡饮食，具有健脾化湿功效的食物，如冬瓜，苦瓜，荷叶，山楂，赤小豆，扁豆，香菇，黄瓜，茄子，绿豆等。而症状较重的患者可以口服降脂药物，如阿托伐他汀钙片能够起到降血脂的功效，亦口服中成药血脂康胶囊，强力定眩片，心脉通片等。
  语音时长 01:12”
  朱文洋 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-02 2371次

• 高血脂喝什么茶好
  病情分析：高血脂的患者可以喝红茶、绿茶、花茶等，但是应该喝淡茶。另外，也可以选择山楂代茶饮，具备一定的降脂功能。高脂血症会加速动脉粥样硬化，危害身体健康，需要引起足够的重视。意见建议：有高血脂的患者，平素首先应该养成一个健康的生活方式，做到戒烟限酒，同时不要吸入二手烟。需要增加膳食纤维的摄入，需要限制胆固醇，限制脂肪的摄入。患者平素也应该保持一个良好的心态，作息规律，适当锻炼，控制好个人体重。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-05-09 603次

• 高血脂吃什么茶好
  病情分析：高血脂的患者可以喝淡茶，比如说红茶，绿茶等。但是不要喝浓茶。高血脂指的是高脂血症，这是一种代谢异常性疾病，高血脂的形成与不良生活方式密切相关，另外，有可能继发于某些疾病之后。比如继发于糖尿病、肾病综合征等。另外遗传因素，或者是某些药物的使用等，也有可能导致患者出现高脂血症。意见建议：有高血脂的患者，首先应该从生活方式上来进行积极的干预治疗。包含低盐低脂清淡饮食，限制胆固醇和脂肪的摄入，戒烟限酒，适当锻炼，控制体重，作息规律。保持一个良好的心态。而且应该做到持之以恒。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-05-05 602次

• 高血脂喝什么茶好
  其实所有的茶都有降血脂的功效，只不过降血脂的效果不同，其中效果最好的是绿茶、乌龙茶、普洱茶。一：普洱茶：普洱茶有助于降低血脂、胆固醇、三酸甘油及游脂肪酸，还有减少胆固醇性脂肪肝的作用。二：未经发酵的绿茶：绿茶富含高维生素、微量元素，能够调节血脂代谢，增加人体热能消耗和脂肪氧化，从而可以达到降血脂的效
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-05-27 2659次

• 高血糖高血脂喝什么茶好
  一般情况下，高血糖高血脂患者喝桑叶茶、菊花茶、莲子心茶等茶水好。1、桑叶茶：桑叶性寒，中医上讲，具有清肝明目以及清肺润燥的功效，并且还可达到降糖降脂的功效，所以对于高血糖以及高血脂患者，好处较多。2、菊花茶：是由菊花泡制而成的茶水，菊花通常具有清热解毒以及散寒止痛的功效，对于高血糖，高血脂疾病所引起
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2023-05-25 0次