问吃什么可以增加免疫力

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• 儿童吃什么提高免疫力

  儿童想提高免疫力可以从日常饮食和药物补充来入手。日常饮食要注意合理均衡的搭配各类身体必需的物质，适当补充各种优质蛋白如牛奶、鸡蛋、鱼虾等；还有就是可以补充一些富含维生素C的水果和蔬菜比如胡萝卜、西红柿、猕猴桃、橙子等；平时也可以多补充富含锌的食物如牡蛎、瘦肉、紫菜等。除了饮食补充，可以在医生的指导下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)颗粒来提高免疫力，其中含有的黄芪，石斛，党参，木瓜等成分，现代药理表明可调节免疫功能，有提高免疫力的功效。

  

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  成伟 副主任医师首都医科大学附属北京儿童医院

  2021-04-30 77262次

• 儿童吃什么增强免疫力

  儿童在饮食方面可以吃些优质蛋白、新鲜水果、蔬菜等；药物方面可以吃提高免疫力的中药、西药，以此增强免疫力。饮食方面要保证饮食的均衡，合理的饮食，做到不偏食、不挑食，家长可以多给儿童摄入一些优质的蛋白质，比如牛奶、鸡蛋、虾、豆浆等，这些食物可以在体内转变成球蛋白，增强儿童的免疫力。还可以多吃一些含有丰富的维生素C、维生素A，以及含有锌的食物，含有维生素C的食物包括草莓、苹果、橙子、柚子等；含有维生素A的食物包括鸡蛋、牛奶、胡萝卜等，含有锌的食物就是海产品，比如贝壳类、深海的鱼，这都是含有锌比较高的食物。药物方面可以吃一些提高免疫力的中药或者西药，西药包括体脾氨肽口服冻干粉、转移因子、匹多莫德等，中成药包括槐杞黄颗粒等，需要在医生的指导下进行用药。

  

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  张伟令 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2022-06-30 17815次

• 吃什么增加免疫力
  如果免疫力低下，患者可以服用胶原蛋白，牛初乳等等。平时食物当中进食富含维生素，或者是豆类、食用菌类含锌高的食物，最重要的是饮食营养的均衡，这样才可以提高自身的免疫力。从中医的角度讲，是需要改善患者肺脾肾的功能，因为肺脾两虚，脾肾气虚会导致患者的免疫力低下。平时可以食用山药枸杞粥，桂圆扁豆粥或者黄芪当归汤等等，这些都是提升脾肾功能来使免疫力提高。另外，还需要平时加强体育锻炼，也可以增加免疫力。
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  孙婷婷 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-04 2524次

• 吃什么增加免疫力最快
  免疫力如果想要提升的话，这是一个缓慢的过程，如果想通过吃某种药物或者是通过某种方法快速提高免疫力，这种情况是不太可能的，建议大家应该要注意下，如果免疫力非常低下，这个时候最好是去医院做详细的检查，再针对性的进行药物来进行治疗，不同症状的治疗方法也是不一样的，需要到正规的医院采用正确的方法来对症治疗，同时还应该注意保持心情舒畅，不要有太大压力。如果免疫力过于低下的话，这个时候可以通过注射免疫球蛋白来增强自身的抵抗力，但是最好要在医生的指导下来进行注射。还要通过医生的综合判断来进行治疗，同时注意晚上不要熬夜，保证睡眠充足，提高自身抵抗力。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-07-12 21203次

• 吃什么增加免疫力
  跟提高免疫力有关的主要是维生素a、维生素c、维生素e、以及铁锌硒等这几类营养素，所以我们可以选择一些富含维生素ace的食物，比如像蔬菜水果，还有一些动物肝脏以及坚果类的。其次就是富含钙铁硒的，铁主要在动物性食物里面含量比较丰富一些，尤其是肉类里铁的含量也比较丰富，所以这几类食物一定要能够保证，达到我们中国居民膳食指南的推荐量。
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-13 2601次

• 女性增加免疫力吃什么？
  病情分析：女性增加免疫力可以多吃一些鱼类，豆类还有蛋类，尤其是一些深海鱼或者是一些猕猴桃之类的一些水果。如果女性患者有气血不足或者是有贫血的症状也可以适当的吃一些东阿阿胶，或者是服用玉屏风散或者是龙牡壮骨颗粒，来增强体质，提高抵抗力。意见建议：建议患者在治疗期间一定要注意多休息，放松心情，晚上不要熬夜，保证睡眠充足，提高抵抗力，白天可以适当的进行户外活动，但是不要做剧烈的运动，少吃一些垃圾食品。
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2020-07-14 6701次

• 吃什么增加免疫力
  食物方面可以吃鸡蛋、三文鱼、草莓等，药物方面可以吃转移因子口服溶液、匹多莫德分散片等来增加免疫力。1、食物：鸡蛋、牛奶富含优质的蛋白质。三文鱼、金枪鱼、刀鱼属于深海鱼类，含有丰富的不饱和脂肪酸。草莓、苹果、菠菜属于常见的蔬菜水果，富含维生素、矿物质，适量进食可以为身体补充所需要的原因成分，有助于增加
  储永良 副主任医师广东省中医院

  2023-09-07 0次

• 吃什么增加免疫力最快
  并不存在吃什么增加免疫力最快这种说法，一般吃蛋白粉、蜂王浆、猪肝、维生素C片、转移因子口服溶液等有助于增加身体免疫力。如果需要使用药物，建议在医生的指导下使用。1、蛋白粉：蛋白质是人体抗体的主要组成成分，适量的吃蛋白粉有助于为身体补充蛋白质，从而有助于增加身体免疫力。2、蜂王浆：蜂王浆中含有丰富的蛋
  杨书文 主任医师北京医院

  2024-08-30 0次