问桃花能减肥吗

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• 喝桃花茶能减肥吗

  喝桃花茶是不能够减肥的。桃花茶含有很多的维生素，能够促进血液循环、滋养皮肤，能够达到美白皮肤、滋养皮肤的功效，但是它不具有减肥的效果。虽然具有促进排泄的作用，但是它排出的是身体的水分，而不是脂肪。建议大家不要靠喝桃花茶来减肥，而且也不要一次喝的太多。因为桃花茶虽然具有美容养颜的功效，但如果喝的太多，还可能使体内的水分大量流失，引起身体脱水，导致电解质紊乱，胃肠功能较弱的病人可能会出现体乏无力。如果是便秘的患者可以适量的喝一些，能够起到缓解便秘的作用。大家一定要注意区分，不是喝完以后能排泄就能够减肥，所以说喝桃花茶一定要注意。

  

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  陈新爱 主任医师邯郸市中医院

  2021-11-06 1826次

• 跑步能减肥吗

  跑步是可以减肥的。但是如果你体重比较大，跑几步没有什么太大作用，跑多了之后，关节和脊柱又有损伤，所以它本身是可以做，但是不要过度。过度又会造成新的损伤，运动损伤。因为经常我们病人在做手术之前，做全身检查的时候，就发现他的关节和脊柱都已经发生了很严重的磨损。这样我个人认为靠这种体能的也是不科学的，单纯靠这种方法也是不科学的。大体量的运动加上节食，如果能坚持的话，在病人认为可以坚持的范围里的话，是可以进行。如果要是那种剧烈的情况下，他坚持不了，还会反弹，而且反弹会比较明显，所以说那种方法也是不科学的。

  

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  孟凡强 副主任医师中日友好医院

  2018-11-13 153428次

• 喝桃花茶可以减肥吗
  桃花茶是不能够减肥的，因为桃花茶含有很多丰富的维生素，能够促进血液循环、滋养皮肤，能够达到美白皮肤、滋养皮肤的功效，但是它不具备减肥的效果。因为，虽然它具有排泄的作用，但是它排出的是身体的水分，也不是脂肪。所以建议大家不要靠喝桃花茶来减肥，而且也不要一次喝的太多。因为桃花茶虽然是有一种美容养颜的功效，但是如果喝太多，还有可能会使体内的水分大量流失，引起身体脱水，导致电解质紊乱，所以像一些肠胃功能较弱的人是不建议喝的。而且，像一些便秘的患者可以适量的喝一些，缓解便秘的症状，这个大家一定要区分一下，不是说喝完以后能排泄就能够减肥。
  语音时长 01:13”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-03-20 18953次

• 熬夜能减肥吗
  首先熬夜不能够减肥，熬夜对于人体是非常有害的，熬夜能够使得人体的抵抗力以及免疫功能下降，而且熬夜甚至会使得人体出现肥胖的情况，比如说在熬夜的过程中进食食物，而且进食食物比较多，有缺乏运动，在这种情况下，反而可能会有发胖的情况。另外熬夜对于人体的大脑，心血管系统都是有害的，会增加猝死的风险，所以不能用熬夜进行减肥，要采取正确的方式进行减肥。
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  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2021-07-06 2002次

• 桃花能不能减肥
  桃花没有听说有减肥的功效。想减肥的人还是要注意科学减肥。想要减肥的人，首先要注意控制饮食，控制总热量的摄入，多吃一些具有饱腹感，但是不提供热量的食物，以免引起饥饿，从而导致减肥的失败。另外可以适量的增加一些体育锻炼，可以控制体重。尽量不要选用偏方或者什么减肥产品。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-09 1803次

• 喝桃花水减肥吗
  病情分析：桃花水有利水的作用，要想通过桃花水来减肥是不科学的。意见建议：要想减肥可以通过饮食和运动两方面来调整。多喝水，多吃一些粗粮，多吃一些蔬菜水果，避免吃一些油腻油炸食品，避免吃一些肥肉，动物内脏。多参加户外锻炼，但是必须要持之以恒的坚持，才会有效果的。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-06-19 1503次

• 减肥咖啡真的能减肥吗
  通常情况下，减肥咖啡不是真的能减肥，不可以盲目听信，否则容易对身体健康造成负面影响。减肥咖啡是一种经过特殊烘焙处理的饮品，此类饮品中含有咖啡因、麻黄碱等物质，这些物质可以刺激中枢神经系统，容易使人感觉到兴奋，提升精力，从而能够在一定程度上提高身体的代谢率，使身体消耗更多的能量。但是喝减肥咖啡后并不能
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2023-11-22 0次

• 燕麦能减肥吗
  燕麦中所含的元素β-葡聚糖是可以减少人体血液中葡萄糖含量的增加，是可以预防肥胖的，但是预防不等于治疗，所以从本质上燕麦是不能减肥的，只是对肥胖有很好的控制作用。
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-28 11937次