问怎么能睡着

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• 湿疹怎么能治好

  如果患者不是短期的疾病，长期治疗往往需要攻坚战，湿疹的引起和体内的因素是有关的。比如有的患者脾湿很厉害，有的患者内热又表现很明显，这时候需要中药来调理。再一个患者要注意生活习惯的改变，避免熬夜、过度疲劳，要注意饮食结构的变化。如果增加内脏的负担，比如过于食肥甘厚腻的食物，过量的饮酒都不利于湿疹的消退。生活环境的变化要注意，比如过于干燥或过于潮湿的环境也不利于湿疹的治愈。还有就是他皮肤接触的物质，尽量接触一些比较软的、棉的、宽松的衣物，能减少对皮肤的一个刺激反应。患者在洗澡的时候注意尽量少用浴液，少用热水来对于皮肤的刺激反应，让皮肤逐渐的恢复到正常的修复状态，有利于湿疹的治愈。

  

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  徐国梅 副主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-07-03 8095次

• 眼袋下垂怎么能消除

  我们常常所谓的眼袋，其实包含两大块内容，一个是下睑的皮肤，一个是我们眶隔的，脂肪疝出的问题，咱们来改善下眼袋的松弛下垂，以及膨出眼袋的，我们常说的眼袋，一般是指有两大类的一个畸形，一个是下睑的皮肤的松弛，一个是眶隔脂肪的疝出或者下垂，或者是两者兼有，临床上纠正，或者是改善下眼袋的这种方法，它是以手术为主，针对不同的原因，采取的术式各有所不同，如果以下睑的一个皮肤，或者轮匝肌的松弛为主的话，我们采取外切口的方式，来纠正这种下眼袋松弛的，下眼睑皮肤松弛的这种征象，如果以脂肪的膨出，或者是疝出为主要表现，皮肤松弛不明显的话，这里边主要是，以年轻的求美者为多，这种情况下，我们可以选择结膜内内路的入口，来取出疝出或者是减少取出疝出，或者是增多的一个眶隔脂肪，来减轻下睑部，或者是眼袋的，一个膨出的这种征象，如果既有松弛的皮肤，又有疝出的脂肪，那我们只有或者是建议采取外切口，去皮加去脂的一个方法，来完成这种下眼袋的纠正，另外一个问题还有就是，不仅有下睑皮肤的松弛，眶隔脂肪的疝出，还有下睑部或者是说上颌部位，泪沟的一个部分加深的情况的话，我们这种术式，又可以叫眶隔脂肪的，给这个完全眶隔脂肪的去除，不太一样，还有一种术式，就是是采取一种外切口，眶隔脂肪释放，来填充泪沟的，第三种手术的方式，具体采取哪一类的手术方式，这个在术前，应该给你做手术的医生，有个充分的沟通，对你的这种眼袋的形成，有一个充分的评估，或者是一个预判，来针对你的病因，采取适当的手术方式，这样才能够达到一个，术后更加确切的效果。

  

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  祝东升 主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-08-09 49913次

• 怎么能睡着
  经常的出现睡不着觉这种症状，是由于日常的生活压力过大、过度紧张、过度劳累、心情不好、思虑过多引起的失眠，是属于神经功能紊乱，这种情况可以服用安神补脑液和谷维素治疗神经功能紊乱。患者最好在日常的生活里多做一些户外体育锻炼，比如登山、跑步、游泳、跳舞、打球，这样都是可以有效增加睡眠质量的，也是可以提高个人免疫力的。可以在睡觉之前喝一杯温牛奶，温牛奶也是可以起到睡眠作用的。患者在日常的生活里，一定要禁烟禁酒，少吃辛辣刺激性的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充维生素，也要有良好的心情和心态，也要有良好的生活习惯，这样都是可以有效改善睡眠症状的。
  语音时长 01:09”
  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-03-22 44921次

• 怎么能怀孕
  如果想要怀孕一定要算好受孕的时间，推算女性的排卵日，这个时间多在女性下次月经来潮前十四天左右，排卵日的前五天和后四天连同排卵日在内共十天就是排卵期，在排卵期前后同房可以加大受孕的几率。首先也要控制同房的次数，使用容易受孕的同房姿势，建议在排卵期隔天同房一次，保证精子的质量的同时也有利于精子和卵子的结合，最传统的男上女下体位其实是女性最易受孕的体位，同房后女性最好仰卧一会促进受孕，平时一定要保持良好的心理状态，在备孕期间一定要戒烟，戒酒，合理膳食。
  语音时长 1:05”
  朱微微 主治医师中国科学技术大学附属第一医院

  2018-09-06 16619次

• 肠套叠能睡着吗
  病情分析：肠套叠能睡着的。虽然肠套叠此类疾病会使患者出现疼痛的感觉，但是一般做了治疗之后是可以睡着的，比如肠套叠使用空气灌肠之后痛苦会明显减轻。意见建议：有肠套叠，一定要早期进行治疗，因为严重的话可能会造成肠穿孔的情况，必要时还可以去咨询一下医生。
  王廷 主治医师长治市妇幼保健院

  2019-05-21 4502次

• 怎么能丰胸?
  丰胸的方法有很多，包括食补、手术隆胸等都可以取得丰胸效果。首先要保证营养物质的充足，比如牛羊肉、瘦肉、豆制品，含有大量蛋白质的营养物质，可以为胸部发育提供物质基础。其次，快速丰胸可以选择手术隆胸，现在技术比较成熟，包括脂肪填充丰胸和硅胶假体丰胸。
  高峰 副主任医师山东省立医院

  2022-03-25 402次

• 怎么能睡着
  经常的出现睡不着觉这种症状，是由于日常的生活压力过大、过度紧张、过度劳累、心情不好、思虑过多引起的失眠，是属于神经功能紊乱，这种情况可以服用安神补脑液和谷维素治疗神经功能紊乱。患者最好在日常的生活里多做一些户外体育锻炼，比如登山、跑步、游泳、跳舞、打球，这样都是可以有效增加睡眠质量的，也是可以提高个
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 426次

• 怎么能避孕
  通常可以通过安全期、使用避孕套、口服避孕药等方法进行避孕，如果患者有避孕需求，可以选取自身合适的方法进行避孕，但由于每一种方法避孕率并不能达到100%，所以也有意外怀孕的可能性。1、安全期：对于月经周期规律的女性，可以推算出自身排卵日，而排卵日前后4天到5天内是排卵期，除此之外的时间则被称为安全期，
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-03-22 0次