问血糖高怎么降低
病情描述:
血糖高怎么降低
答医生回答
病情分析:
患有高血糖的患者一定要控制好血糖,降低血糖可以减少并发症,出现脑梗,心梗,心脑血管疾病的,您平时多注意饮食调理,少吃高糖,高热量食物,主食控制在二两左右,多吃一些绿色蔬菜,如白菜、菠菜、韭菜、木耳、黄瓜、西红柿等,建议按时口服降糖药物,可以适当运动,调理血糖。
意见建议:
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血糖高怎么调理血糖高的患者平时要从三个方面来调理控制血糖:饮食疗法、运动疗法和药物治疗。饮食疗法:少吃甜食、米饭、白面类食物,可以多吃燕麦、荞麦、薏米、糙米等粗粮为主的食;水果可以多吃火龙果、香蕉、柚子、苹果等含糖量较低的,多吃绿色蔬菜等。还要控制肉类、油脂类食物的摄入。运动疗法:可以通过慢跑、踢毽子、做健身操等运动来调理血糖,做运动能够刺激人体的心脏和血管,对调节全身血液流量,加速血脂、血糖的代谢,都有相当重要的作用,从而使降血糖的作用比较明显。药物治疗:若血糖太高,通过饮食和运动无法合理控制,可以借助于药物的力量,比如注射胰岛素、降糖方或口服降糖西药等方式,先将血糖降下来,然后将其控制在合理范围内。稳定血糖也可以喝一些中成药进行治疗,例如参花消渴茶等,帮助缓解口干等症状。如需使用参花消渴茶,或想要了解更多的用药知识,可以咨询医师或者药师,在其指导下合理用药。02:15
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血糖高的症状如果空腹血糖高,可能考虑是糖尿病,要到医院进一步明确,到底是不是糖尿病。当然餐后可以出现血糖高,但一般的情况下也不会很高,如果是糖尿病导致血糖高,可能有一系列的症状,但很多病人可能没有症状。有症状主要是典型的表现为多饮,就是老想喝水,而且不解渴,多食就是进食量大,多尿就是尿量比较多,还有可以出现消瘦、血糖高,如果血糖过高,还可以出现头晕、视物模糊等等的一些症状。如果血糖超高大于30以上,那可能会出现一些危重的表现,包括高渗性昏迷、酮症酸中毒等等一系列的比较危重的表现,必须要到内科急诊进行就诊抢救。01:39
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血糖高多喝水能降低吗血糖如果明显的升高,喝水是不能使血糖降低的,唯一能降低血糖的体内的激素就是胰岛素。而在体外,如果想要降低血糖,都是通过药物来进行降低血糖。在早期的糖尿病,或者糖尿病的初期,或者糖尿病的前期,可以适当的通过减少饮食和适当的增加运动来控制血糖的明显升高。这种情况也很难把血糖控制在完全正常,所以,喝水可以使症状减轻,也就是血糖明显升高的时候患者可能会有口渴、口干等症状得到缓解。但是不能从根本上使血糖得到下降,需要确诊糖尿病以后正规地进行治疗。语音时长 1:16”
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血糖高怎么控制饮食控制是血糖高治疗的基础,也是重要的组成部分。饮食治疗的目的是尽量控制体重维持在正常范围,改变不良的饮食结构,减轻血压高、血脂异常对血糖的影响。首先根据血糖水平,并发症的情况,平时的运动量,选择每天进食的总热量。在总热量固定的前提下,限制高热量饮食的摄入。同时要注意均衡营养,碳水化合物占每天总热量的50%左右,每天定时进餐,碳水化合物均匀的分配,适量的吃脂肪,尽量少吃饱和脂肪酸。同时不要饮酒,不要吸烟,每天食盐限制到6克以内。语音时长 01:11”
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血糖高如何降低血糖高有可能是患有糖尿病。要注意测量空腹血糖以及餐后两小时血糖。空腹血糖超过7.8mmol/L,或者餐后两小时血糖超过11.1mmol/L,就可以诊断为糖尿病。还需要化验一下糖化血红蛋白的情况。根据检查结果,在医生的指导下科学规范的应用降糖药物或者胰岛素进行治疗。
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血糖高要怎么降低血糖治疗高血糖最好的方法就是健康饮食,其中包含了诸多专业知识,就算患者知道高血糖怎么办,知道该如何正确饮食,也有不少人无法坚持,最终以失败告终,高血糖患者的体重略低于或维持在标准体重范围内,除了重要的饮食调整,高血糖还需要适当运动,比如骑自行车,游泳,慢跑,竞走等等。
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血糖高按什么部位能降低血糖高按什么部位都不能够达到降低血糖的效果,可以通过调整饮食以及服用药物的方式控制血糖。血糖高就是指患者血液中含有的葡萄糖含量比较高,如果患者的体内的血糖值偏高,就有可能会出现身体不适的症状,所以一定要将身体内的血糖值控制在正常范围内。血糖高是由于体内糖分摄入过多造成的,还有可能是身体胰岛素分泌过少
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血糖高按什么部位能降低对于血糖高的患者,除了常规的饮食控制和药物治疗外,中医的穴位按摩也是一种辅助降糖的方法。但请注意,按摩并不能替代正规医疗手段,而是作为一种补充。足三里穴是一个重要的保健穴位,它位于膝盖下方,经常按摩可以增强脾胃功能,间接帮助调节血糖。三阴交