问阿胶吃了会胖吗

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• 阿胶吃了会发胖吗

  阿胶吃了会发胖吗？想知道吃阿胶会不会发胖，我们首先要了解它的主要成分是什么，阿胶是驴皮熬制后的加工品，一般成块状，成分主要是驴皮、黄酒、冰糖、豆油。它的脂肪含量是非常低的，主要成分是胶原蛋白，水解后能产生18种氨基酸，这些都是人体所需要的最基本的营养物质，很少会转化成脂肪的，由于阿胶糕能够调弱补虚，增强体质，长期服用后，较瘦的人会有一定的体重上升的现象，但是这是机体良性改良的表现，不是脂肪堆积的效果。所以吃阿胶糕大家不用担心会发胖。阿胶不仅能够美容养颜、补血滋阴、还能够抗衰老，提高免疫力，并且吃了不会发胖，喜欢阿胶的朋友可以放心的食用。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-06 83344次

• 肾炎会变胖吗

  肾炎的病人，饮食是低盐、低脂，有一部分病人还给低蛋白饮食。所以说在这种情况下，有些病人的摄入是不足的，咱们虽然要求病人要摄入一定量的碳水化合物，有些病人根本就不知道怎么摄入。另外就是，有的病人虽然摄入了但是量不够，所以肾炎的病人，有的病人会比较瘦。但如果是合理饮食，肾炎的病人是可以变胖的，咱们肾炎的病人，包括有肾功能减退的病人，咱们也是通过合理的饮食，也是可以变胖的。还有，肾炎的病人如果是病理类型比较重，咱们给他用上激素，副作用就是它会刺激人的食欲，引起食欲大增，这个时候病人也会变胖。但这个变胖，和普通的变胖不一样，激素引起人的肥胖，我们称为向心性肥胖，病人的胸腹部会有大量的脂肪堆积，但是他的胳膊和腿会比较细，所以这种肥胖，叫向心性肥胖。所以慢性肾炎的病人，一个是如果膳食营养得当，是会变胖的。另一个如果用了激素之后，他会出现一种病理性的肥胖。

  

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  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-02-21 3470次

• 板栗吃了会胖吗
  板栗吃多是会导致身体发生肥胖，板栗中含有较多的淀粉，干板栗的碳水化合物达到77%，与良果类的75%相当，鲜板栗也有40%之多，是马铃薯的是2.4倍。如果长期大量吃板栗，摄入量会多于消耗的能量，热量在体内堆积转化为脂肪是很容易引起肥胖。建议患者平时可以吃十个栗子，而且不能多吃，多吃会增加腹部或者是影响正常的三餐，加上糖炒栗子，少量的糖和油被渗透，热量就更高。并且建议患者在平时尽量多喝水，控制饮食，在选择吃的方面尽量多选一些清淡，营养，易消化的食物，而且脂肪堆积过多可能会引起一些高血糖，高血压，建议患者平时多注意休息，劳逸结合。
  语音时长 1:32”
  宁晓璐 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-13 19466次

• 红枣吃了会胖吗
  红枣含有非常丰富的营养物质，而且在肠道中还能够增加肠胃的蠕动，帮助消化促进吸收的一个作用，所以红枣对于身体肥胖的患者是没有很大影响，而且也不会导致身体发胖。建议大家不用过于担心，因为红枣当中含有的蛋白质，还有脂肪、糖以及钙，铁，磷等，这些营养物质都是人体所需的必须营养物质，而且脂肪含量也非常的低。建议大家不用过于担心，平时也可以使用红枣和红小豆以及桂圆熬成汤，每天喝两杯还有助于补气血，对于女性朋友来说是很好的一个补气养血的圣品，平时还应该要注意可以每天早上吃两颗红枣，对于肠胃也有很好的帮助作用，还能够有效的防止便秘。
  语音时长 1:22”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-02-25 21977次

• 吃阿胶会胖吗
  病情分析：阿胶是常见的滋补品，对女性贫血、月经不调都有很好的治疗作用。阿胶含明胶元、骨胶原、蛋白质和钙、钾、钠、镁、铜、铁、锰等微量元素 ，蛋白质水解长生多种氨基酸，都是人体营养的重要物质，抗衰老，延年益寿，但本身含热量及少。所以不用担心发胖。意见建议：阳虚者不宜服用阿胶，阳虚者服用阿胶，会出现食欲不振，出现消化功能障碍，感冒，咳嗽、腹泻、月经来潮，停用阿胶。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2019-06-13 2904次

• 猪肝吃了会胖吗
  猪肝属于内脏，其中所含的胆固醇的含量是比较高的，需要控制摄入，猪肝里面含有大量的维生素a还有b族维生素和铁锌等其他矿物质，吃一个猪肝就能满足一个成年人一个星期的维生素a，所以说平时的时候应该适量的进行饮食，如果是吃多了的话，会非常容易导致人体增胖。
  王玉凤 主治医师淄博市第一医院

  2018-11-27 8704次

• 生瓜子吃了会胖吗
  生瓜子少量的吃不会长胖，但大量的进食可能会导致身体长胖，因为生瓜子的热量比较高，每100克生瓜子中的热量约为600千卡，所以吃多了会导致身体长胖。生瓜子中含有大量的维生素、油类以及蛋白质等营养成分，吃了以后能够补充身体内缺乏的营养物质，增强机体免疫力，但是不可以吃太多。因为生瓜子属于一种含油量较高的
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2021-12-08 2075次

• 桂圆干吃了会胖吗
  适量的吃桂圆干一般不会胖，如果吃大量的桂圆干可能就会胖。桂圆干是用龙眼加工成的，富含糖分和多种维生素，适当的吃一些桂圆干可以补充身体所需的营养成分，一般不会长胖，但是通常不可以多吃，因为桂圆干中含有较多的糖分，如果吃的过多可能就会导致长胖，还有可能会引起血糖升高。建议平时养成良好的饮食习惯，无论任何
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-10 1427次