问睡一觉起来头疼怎么办
病情描述:
睡一觉起来头疼怎么办
答医生回答
病情分析:
一、般睡觉也是有很多讲究的,只要合理的方法才能达到最好的效果。
一、吃饭后不要急着睡,很多人习惯饭后就睡,这时反而胃刚被食物充满,大量的血液流向胃,血压下降,大脑供氧及营养明显下降,马上入睡会引起大脑供血的不足,所以在睡前最后活动十分钟,以便食物的消化。
三、是讲究入睡的时间,一般人都认为只要睡了就能达到效果,然而专家分析人们最容易睡觉的时间是在早上起床后8小时,或者是晚上睡觉前的8小时,大约是在中午一点左右。因为这个时间人的警觉处于自然的下降期,此时睡觉会得到很好的休息。
意见建议:
为你推荐
-
睡一觉起来腰疼怎么回事睡一觉起来腰疼主要原因如下:第一,腰肌劳损为常见的原因。患者进入深度睡眠时腰背部肌肉由于某个姿势一直处于紧张状态,所以会造成睡一觉起来腰疼,但下床活动会得到明显的缓解。第二,腰椎间盘突出会引起腰肌劳损、腰疼,此时在深睡眠状态下由于某个姿势不当,也会造成睡一觉起来腰疼。其他腰部异常还可能是腰椎的不稳、滑脱以及腰椎椎管的狭窄等,还有腰背部的软组织或骨性疾病都会造成睡一觉起来腰疼。如果只是偶尔出现腰背部疼痛、不适,一般不需要特殊处理,睡眠时注意调整姿势即可。如果是频繁反复出现,并且逐渐加重,则需要及时到正规医院进行就诊,明确具体病因后,进行相关的检查和治疗。01:36
-
睡一觉起来脸歪了怎么回事睡一觉起来脸歪了一般诊断为面神经麻痹,面神经麻痹又分为中枢性面瘫和周围性面瘫。周围性面瘫是由于面神经受风寒或血管痉挛后引起神经损伤,出现口角歪斜、口角流涎、眼睑闭合困难、额纹变浅等症状,称为周围性面神经麻痹。中枢性面神经麻痹主要是由于脑血管疾病,如脑梗死或脑出血引起的脑神经损害,出现口角歪斜,往往伴有言语不利、肢体麻木无力等症状,需要到医院进行检查,进一步确诊,给予相应治疗。01:49
-
睡一觉起来头晕怎么回事第1种原因,要注意患者又没有出现脑血管病,脑梗死一般在安静的时候发病,很多老年人是睡醒之后出现症状。如果脑梗死影响到脑干、小脑等部位,起床之后是会出现头晕的临床表现。除了头晕之外,患者还可以伴有行走不稳、共济失调等方面的临床表现。可以完善颅脑核磁共振检查明确脑梗死的责任病灶,及时的进行干预处理。第2种原因,有可能是耳石症这种疾病导致,又叫良性阵发性位置性眩晕,患者睡醒之后一起床,耳石的位置发生变动,从而诱发天旋地转的头晕。语音时长 01:08”
-
睡一觉起来嘴巴臭这种原因有可能是生理性的,也有可能是病理性的。睡觉的时候口腔里面的唾液的流量和流速是大大的降低的,第二天起来的时候有可能会出现嘴巴臭的现象,这是生理性的,也就是正常的现象。当然,如果是由于口腔卫生不良,口腔里面有大量的细菌,软垢和牙结石造成的嘴巴臭,这种情况是病理性的,需要进行超声的龈上洁治或者是龈下刮治,根面平整等等。如果是蛀牙造成的嘴巴臭,需要对蛀牙进行去龋充填。当然,如果是胃肠道或者是肺部疾病造成的嘴巴臭,需要进行胃肠道疾病和肺疾病的相关的治疗。语音时长 01:14”
-
睡一觉起来头晕怎么回事病情分析:第一种情况有可能是良性阵发性位置性眩晕这种疾病引起的。患者睡醒之后一翻身或者一起床,耳石会刺激到半规管,从而出现眩晕。另一种情况也要注意有没有发生了脑血管病,比如小脑梗死后可能出现这样的症状。意见建议:建议患者一定要及时就诊,明确具体的原因。如果是因为耳石症治症疾病引起的,可以在有经验的医生指导下进行手法复位治疗。
-
为什么睡一觉起来头会疼病情分析:睡觉起来出现头疼,可能是由于睡眠质量低下以及枕头高度不合适所导致的。如果患者的睡眠呈浅睡眠状态或者伴有多梦的现象,此时,患者的睡眠质量常常比较低下,脑细胞得不到充分的休息,导致第2天晨起后会出现头痛的症状。此外,枕头的高度过高或者过低,都会诱发头痛的出现。意见建议:如果患者睡觉起来出现头疼的症状,可以通过按摩、热敷、推拿、针灸、红外线照射的方法缓解头痛。如果这些方法无效,则可口服双氯芬酸钠、头痛宁胶囊等药物缓解头痛。
-
睡一觉起来嘴巴臭这种原因有可能是生理性的,也有可能是病理性的。睡觉的时候口腔里面的唾液的流量和流速是大大的降低的,第二天起来的时候有可能会出现嘴巴臭的现象,这是生理性的,也就是正常的现象。当然,如果是由于口腔卫生不良,口腔里面有大量的细菌,软垢和牙结石造成的嘴巴臭,这种情况是病理性的,需要进行超声的龈上洁治或者是龈
-
睡一觉起来脸肿了睡醒发现脸部浮肿,可能是多种因素导致的。常见原因包括睡前饮水过多、睡姿不当导致的非疾病性水肿,也可能是过敏、肾脏疾病等引起的病理性水肿。睡前大量饮水会导致体内水分过多,夜间排尿减少,从而引起脸部浮肿。此外,长期保持同一睡姿可能使面部液体集中