问皮肤黄暗沉怎么变白

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• 脸色暗沉发黄怎么办

  肤色暗沉发黄在临床上很常见，都是因为气血损耗或脾胃生化不全造成。首先要查血常规，观察是否有贫血的现象，同时也应该监测肝肾功能。如果条件比较好，而且长期没有体检，建议做全身的全面检查。生活中需要注意睡眠充足，晚上不要熬夜，最好早睡早起。需要多喝水，排出体内毒素以及长期沉淀黑色素，还要坚持有氧运动。饮食方面要注意忌烟、忌酒，要吃清淡、富有营养的食物，少吃油腻、油炸、烧烤等，多吃新鲜的蔬菜、水果。同时需要调节好心情，保持心情的舒畅，不要生闷气。通过以上的调理，脸色暗沉、发黄会逐渐的改善，如果体检发现其它的疾病，需要及时的进行治疗。

  

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  李志锋 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-20 4315次

• 如何使皮肤变白

  想要皮肤白皙，一定要注重日常皮肤的保养，坚持通过内服外调的方式，可以从肌底阻断黑素细胞，令皮肤白皙。日常需要多食用一些富含水分、胶原蛋白的食物，水分和胶原蛋白是肌肤细胞不可缺少的物质，它能保持肌肤水润、富有弹性，平时多食用水果蔬菜、银耳、桃胶等这些食材；随着年龄增长，肌肤胶原蛋白流失较为严重，过了30岁的女性还应体外补充含胶原蛋白的营养剂，如汤臣倍健的胶原蛋白维生素C维生素E粉，能有效补充肌肤流失的胶原蛋白，并且维生素C和E等皮肤抗氧剂，能有效阻止肌底黑色素细胞，从而双重焕白亮肤。肌肤细胞不缺水，结构才饱满完整，此时在外涂美白成分的护肤品，才能被有效吸收；平时护肤时也要注重补水保湿；并且，外出一定要涂防晒，至少要涂用SPF30PA++以上倍数的防晒乳液，如阳光强烈还要增加补涂次数，这样坚持做好美白功课才能持久使皮肤白皙。如有更多肌肤美白护理问题，可以咨询医生或药师。

  

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  杜颖 药师妙手互联网医院

  2020-09-03 1656次

• 皮肤黄暗沉怎么办
  皮肤出现发黄，暗沉的原因有很多，在日常生活当中很多因素都可以导致这方面的改变，比如紫外线的照射，电脑的辐射等等。这是皮肤老化的一种主要表现，这些物理性的因素会导致局部皮肤的纹理混乱，血液循环不畅，还有黑色素的积聚，从而使皮肤发生暗黄。还有一些其他的因素，比如胃肠道或者消化道的其他疾病，最常见的有肝胆疾病，消化不良等等。有时候，患者缺乏维生素或者一些微量元素，也有可能会影响皮肤的肤色。在治疗方面，患者要尽量的避免一些物理因素的损害，比如强光日晒或者紫外线，可以通过口服一些维生素类的药物来进行调理，常用的有烟酰胺，β胡萝卜素，维生素C，维生素E等等。在外用方面，要注意保湿，另外也可以外用维生素E乳膏来进行治疗。
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  罗锐军 主治医师河源市人民医院

  2019-07-16 6890次

• 如何改善皮肤暗黄
  一、对于天生暗黄的人。可以自制珍珠粉牛奶面膜，珍珠粉和牛奶都是很好的美白护肤品，将这两种搭配起来之后，搅拌均匀制成珍珠粉牛奶面膜，每天敷在脸上二十分钟，再用温水清洗，有很好的美白功效。二、如果是肝气郁结影响血气，使得面部血液循环不正常，导致肌肤变得暗淡无光，暗黄者可以使用美白霜按摩，使用美白霜进行面部按摩，时间为五分钟左右，一星期使用两次，这样能够促进血液循环，令肌肤呈现自然白净的好气色。三、如果是压力大经常熬夜加班导致的睡眠不足，喝酒多导致的肤色暗黄，并且长期面对电脑工作导致的肤色发黄，要注意改善不良的生活习惯，早睡早起，睡眠规律，平时多敷些面膜来补充肌肤的水分。如果是家庭主妇经常和油烟打交道，日积月累会造成皮肤暗黄，要需要注意涂隔离霜，在煮饭前在脸上涂抹隔离产品，来避免肌肤和油烟接触，从而可以改善暗黄的肤色。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-28 34549次

• 皮肤黄暗沉怎么变白
  在临床上，如果皮肤出现黄、暗沉，可以应用点阵激光进行美白治疗，随着年龄的增长，皮肤的胶原蛋白慢慢的减少，致使皮肤粗糙显得颜色加深，并且没有光泽，这个基本上是一个发展趋势，临床上对于这种现象的治疗可以应用点阵激光来去除，当然也只是缓解症状，并不能够完全根治。平时要做好肌肤的护理，保持良好的生活，饮食，作息规律其实更重要。
  丁金萍 主治医师北京医院

  2022-03-28 402次

• 脸黄暗沉怎么解决
  脸黄暗沉可以通过激光皮秒手术来解决，皮秒激光能有效改善肌肤多种问题：淡化斑点、改善肤色、洁净和细腻肌肤。将作用于真皮的色素击碎，再将色素通过人体的代谢细胞排除体外。建议去正规有资质的医院操作，效果相对会更理想，同时安全性比较有保障。
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 802次

• 皮肤暗黄怎么改善变白
  在这个追求自然美白的时代，肌肤的透亮与均匀无疑是许多人梦寐以求的状态。面对皮肤暗黄，不必焦虑，通过科学的方法与日常坚持，我们完全可以逐步改善，让肌肤焕发自然光彩。1、均衡饮食要调整饮食结构，多吃富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、猕猴桃、绿叶蔬菜及坚果等，它们能有效对抗自由基，促进胶原蛋白合成，帮
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2024-09-20 0次

• 经常腹泻皮肤暗沉
  经常腹泻皮肤暗沉通常是胃肠炎、胃肠功能紊乱等原因引起的，需要在医生指导下对症使用药物治疗。1、胃肠炎：通常是一种以恶心、腹泻、呕吐和腹痛为主要特征的消化系统疾病，可能由细菌感染或病毒感染引起，比较严重的情况还可能会出现电解质紊乱、呕吐、脱水等现象。患者可以在医生的指导下使用药物，如乳酸菌素片、复方谷
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-07-20 75次