便秘怎么回事啊

男, 36岁

2021-07-29 758次

病情描述:

便秘怎么回事啊

医生回答

病情分析:

便秘是指大便次数减少,一般每周少于 2~3 次,或 2~3 天才大便一次,伴排便困难、粪便量少且干结。生活不规律,睡眠不足,运动量少,饮水或吃膳食纤维量少,肛周有病变等是引起便秘的常见因素。

意见建议:

建议可以适当的增加运动,促进肠道蠕动,多喝温开水,或者是清晨喝一些蜂蜜水,饮食上多吃绿色的蔬菜水果,都可以起到调节肠道功能,缓解便秘的症状。

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