孕妇可以吃南瓜粥吗

女, 30岁

2021-10-19 1474次

病情描述:

孕妇可以吃南瓜粥吗

医生回答

病情分析:

孕妇是可以吃南瓜粥的,南瓜粥主要是由南瓜和小米等食材制作而成的,南瓜当中含有的维生素以及矿物质元素比较丰富,而小米当中含有的氨基酸等营养成分也是比较丰富的,孕妇喝南瓜粥有利于增强机体的免疫力。

意见建议:

孕妇在怀孕期间建议不要吃腌制的食物,比如咸菜等。同时,在怀孕期间建议多吃一些新鲜的绿色蔬菜,比如芹菜等,有利于补充维生素,有利于胎儿的发育。

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