备孕期间能不能吃泡面

女, 40岁

2020-06-29 1608次

病情描述:

备孕期间能不能吃泡面

医生回答

病情分析:

在备孕期间也是可以吃泡面的,泡面虽然没有什么营养,但是可以充饥。但是不要长期的吃,过多的吃泡面,会导致身体缺乏营养,也会影响怀孕的。在备孕期间要合理饮食,营养搭配,保证充足的营养,增强体质,也有利于优生优育。

意见建议:

在备孕期间,多吃一些富含有蛋白质的食物,比如鸡蛋,牛奶,瘦肉,新鲜的水果,比如苹果,桃子,火龙果,香蕉等,也要多吃一些干果,比如杏仁,核桃,开心果等。

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