问健身女的会胖吗

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• 健身会导致脱发吗

  科学健身是不会引起脱发的，但是如果不科学的健身。例如为了控制体重去控制饮食，或节食偏食，那会引起我们头发生长所需要的一些微量元素、营养物质蛋白的缺乏，可能会引起休止期脱发、或营养不良性脱发。那很多朋友就觉得雄激素性脱发，是不是因为老去健身，使得雄激素增高了引起的呢？其实并不是的，雄激素性脱发它的原因主要跟遗传和雄激素水平有关，而这个雄激素水平，并不是体内的雄激素水平高或者低了。因为有研究显示，95%以上的男性，雄激素性脱发的患者，他体内的雄激素水平是正常的。只是头皮局部的毛囊，对雄激素过于敏感，那么在一种酶，叫做5α-还原酶的作用下，把过多的雄激素睾酮转化为双氢睾酮，这个双氢睾酮才是导致我们，雄激素性脱发的一个罪魁祸首。它使得毛囊逐渐出现萎缩，头发就变细变软脱发了那这种头皮局部的，雄激素的敏感性就是酶的活性增强。我们通过血液学的检查，是查不出来的，所以大家有这种误区，并不是说健身的男性，越Man越容易引起脱发。主要是根据他的遗传的背景和头皮局部的5α-还原酶的活性有关，而与健身本身没有关系，所以科学的健身没有问题，如果出现了这种营养不良性的脱发。就是过度的节食减肥所导致的。以及雄激素性脱发怎么办呢？也不用担心，我们可以在医生的指导下，外用药物像米诺地尔搽剂，来进行一个对症治疗，当然对于男性雄激素性脱发，除了在外用的基础上，我们还建议要口服1mg的非那雄胺那么女性也有雄激素性脱发也是与遗传和雄激素水平有关，但是女性相对病因更加复杂，女性她相对更为敏感。症状也相对比较轻。所以女性我们推荐的是达霏欣2%浓度的米诺地尔搽剂，也就是说男性女性他都有雄激素性脱发的问题。治疗方面我们要男女分治选用不同的剂型。

  

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  魏爱华 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2021-07-01 34566次

• 肾炎会变胖吗

  肾炎的病人，饮食是低盐、低脂，有一部分病人还给低蛋白饮食。所以说在这种情况下，有些病人的摄入是不足的，咱们虽然要求病人要摄入一定量的碳水化合物，有些病人根本就不知道怎么摄入。另外就是，有的病人虽然摄入了但是量不够，所以肾炎的病人，有的病人会比较瘦。但如果是合理饮食，肾炎的病人是可以变胖的，咱们肾炎的病人，包括有肾功能减退的病人，咱们也是通过合理的饮食，也是可以变胖的。还有，肾炎的病人如果是病理类型比较重，咱们给他用上激素，副作用就是它会刺激人的食欲，引起食欲大增，这个时候病人也会变胖。但这个变胖，和普通的变胖不一样，激素引起人的肥胖，我们称为向心性肥胖，病人的胸腹部会有大量的脂肪堆积，但是他的胳膊和腿会比较细，所以这种肥胖，叫向心性肥胖。所以慢性肾炎的病人，一个是如果膳食营养得当，是会变胖的。另一个如果用了激素之后，他会出现一种病理性的肥胖。

  

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  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-02-21 3560次

• 健身女的会胖吗
  女性通过健身并不会发胖，反而有利于减肥。健身是一种健康的生活方式，有利于增强体质，锻炼心肺功能，控制体重，消耗多余的热量。比较推荐身体状况良好的人去锻炼，当然更有助于女性身体的健康。除了健身以外，户外有氧运动对体重都是有好处的。比如游泳，爬山，骑自行车等等。健身房的运动很多属于抗阻训练，如果心肺功能比较差，年龄比较大的人是不适合的。除了健身以外，如果想保持或者降低体重，还需要配合饮食控制。
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  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-06 2004次

• 女的会肾虚吗
  在临床上，女性患者也是会出现肾虚的，肾虚不单单是男性患者的专属，女性患者也有很多肾虚的表现，对于女性患者肾虚的临床表现主要有以下几个方面：第一，女性患者肾虚主要会出现腰膝酸软、神疲乏力以及其他一些记忆力减退、健忘、失眠、心慌、气短等症状。第二，女性患者如果出现肾阳虚，会出现形寒肢冷、手脚发凉，并且月经量少、痛经以及小腹冷痛、白带清稀量多，并且性欲下降、月经延迟等症状。第三，对于女性患者肾阴虚，主要会出现潮热盗汗、咽干口燥、手脚心发热以及心烦易怒、健忘、失眠和其他一些相关的症状。所以，女性患者出现肾虚是非常容易的事情，平时应该注意保健以及做一些运动和改善不良的生活方式，这样才能够避免肾虚的发生。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-05-13 22635次

• 女的会肾虚吗
  一般情况下，男性肾虚的可能性比较大，但女性也是有可能的，中医认为，肾虚的主要原因有，先天不足，情志失调，房劳过度，久病伤肾，年老体衰。不要担心，平时多注意休息，养成早睡早起的好习惯，平时多加锻炼，增强免疫力。
  杨辉 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-15 2402次

• 女的会肾结石吗
  病情分析：肾结石一般来说男女都会发病，但是男性患者较女性患者多，主要是因为男性患者更爱喝酒，吃高钙和高嘌呤等易形成结石的食物。意见建议：建议肾结石患者无论男女都应该尽早去医院接受正规治疗的，较小的结石可以通过药物，多喝水来促进外排；较大的结石可以通过碎石、手术取石等方式解决。平时还应该注意多运动，如跳绳、跑步等，来辅助较小结石的外排。
  高建军 主任医师潍坊市妇幼保健院

  2020-12-08 1501次

• 女的会肾虚吗
  在临床上，女性患者也是会出现肾虚的，肾虚不单单是男性患者的专属，女性患者也有很多肾虚的表现，对于女性患者肾虚的临床表现主要有以下几个方面：第一，女性患者肾虚主要会出现腰膝酸软、神疲乏力以及其他一些记忆力减退、健忘、失眠、心慌、气短等症状。第二，女性患者如果出现肾阳虚，会出现形寒肢冷、手脚发凉，并且月
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 550次

• 健身会损伤关节吗
  健身会导致关节损伤，健康的关节使我们能够顺利完成运动的完整动作。但是，如果关节受损，运动会受到影响，重量和质量会降低，更严重的会给自身带来不便和痛苦。因此，运动需要循序渐进，科学运动，网上有一些比较专业的健身视频，可以参考看看。最重要的一点是根据自己的身体状况逐渐增加运动量，绝不能急于锻炼。如果肌肉
  胡江平 副主任医师郑州市中医院

  2019-01-17 4575次