问颈45颈56椎间盘突出如何缓解

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• 如何祛除颈纹

  颈纹的形成跟很多生活习惯有关系，比如经常低头玩手机、低头办公。因为颈部的皮肤是相对富余的，会左右转脖子、会抬头、会低头，因此这个地方的皮肤相对富余。祛除颈纹最简单的方式就是通过皮下注射填充剂，通过玻尿酸打在真皮的深层，把凹陷的颈纹逐渐支撑起来，这种时候就可以消除颈纹了。但是颈纹多数是由于生活习惯所造成的，即便是把颈纹祛除，仅仅是填充玻尿酸的方式，也只是短暂的祛除颈纹，如果不改变之前的生活习惯，比如长期低头的习惯，即便做了填充，可能维持两三年或者一两年，就需要继续再填充了。颈纹形成的原因第一就是生理性的结构；第二由于生活习惯，比如经常低着头玩手机、伏案工作，颈部的皮肤处于一种被折叠起来的状态，慢慢地就会出现死褶。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-08-31 1938次

• 如何消除颈纹

  消除颈纹需要在颈纹最凹陷的地方进行填充，就能达到非常好的去颈纹效果。通常颈纹填充使用的玻尿酸叫做嗨体，它是交联程度比较低的玻尿酸，一般在皮下很浅的层次进行注射，注射在颈纹最凹的地方，从深层把它顶起来，就可以达到很显著的淡化颈纹的效果。患者还可以通过注射肉毒素来松弛颈阔肌，减少颈阔肌对颈纹的牵拉作用，也可以达到很好的淡化颈纹的效果。颈纹是困扰很多女性的一个重要问题，由于颈纹的存在，人看起来会比较老，为了避免出现颈纹，很多做到极致的人甚至从来不低头，一直扬着头。实际上去除颈纹对于整形外科医生来说，是一个相对比较简单的操作。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-07-22 2098次

• 颈45颈56椎间盘突出如何缓解
  对于这种情况，最怕的就是过度的劳累或者受凉，所以说对于颈4、5，颈5、6椎间盘突出要要想缓解的话，严格的注意休息保护才是病人恢复最好的条件。一定要嘱咐病人尽量少低头，多仰头，别长时间的颈椎保持一个动作，尽量使颈部的肌肉处于放松的状态。千万不能受凉，坚持每天热水袋热敷一下颈椎，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显。如果病人对膏药不过敏可以外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物及营养神经的药物治疗就可以。对于这样的病人还可以配合一些理疗的办法，比如说针灸、推拿、牵引、按摩、烤电等治疗，更有利于颈4、5，颈5、6椎间盘突出引起的症状的改善。
  语音时长 1:31”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-08 7454次

• 颈56椎间盘突出如何缓解
  首先可以先选择积极的保守治疗，一般保守治疗的办法中休息是非常关键的，因为本身这种病是由于过度劳累或受凉才引起的疼痛症状，故注意休息非常重要。一定要嘱咐病人尽量少低头、多仰头，不要长时间的颈椎保持一个动作，尽量使颈部的肌肉处于放松状态，千万不能受凉。坚持每天热水袋热敷颈椎，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显。如果病人对膏药不过敏，也可外用活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物，及营养神经的药物治疗。可配合一些理疗的办法，比如针灸、推拿、牵引、按摩等治疗。但对于颈椎间盘突出比较大、神经受压比较严重的，保守治疗后症状改善不明显就有必要积极的进行手术治疗。
  语音时长 1:30”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-08 6065次

• 颈56椎间盘突出如何缓解
  得了颈椎间盘突出首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，不要长时间低头，枕头高度要合适，可以口服消炎镇痛药物，如盐酸乙哌立松和活血化瘀通络止痛药物，如颈复康颗粒以及营养神经药物如甲钴胺分散片等药物治疗，配合牵引按摩以增强疗效。
  郑庆祥 副主任医师济南市中西医结合医院

  2019-01-08 1502次

• 如何缓解肩颈痛
  病情分析：一、可以采用局部针刺的方法，或者是穴位按摩的方法，可以起到比较快的临床效果。 二、可以通过局部的一个热敷，比如中药药包红花散，可以改善局部血液循环，同样也能够使症状得到比较快的缓解。 三、可以通过口服一些药物，比如止痛药以及肌松剂和营养神经的药物，比如西乐葆，甲钴胺，维生素B1，也都会对颈肩痛产生有效的缓解作用。意见建议：要避免长期低头劳累，受凉或者一个姿势过久比如长期低头看手机或者伏案工作，可以双手上举抬头走路。用颈椎写米字等锻炼肌肉力量，可以应用颈托保护。配合主治医生做好定期复查，牵引理疗康复训练。
  郗磊 主治医师十堰市人民医院

  2020-07-02 1803次

• 颈源性头疼如何缓解
  第一种缓解方式，可以进行物理方面的治疗，比如可以在康复医师的指导下进行局部的放松按摩，进行针灸、红外线理疗、热敷，都会有一定的效果的。建议患者可以尝试这种治疗方法，这也是比较推荐的治疗方式，对于多数患者还是有效的。第二种缓解方法，是可以给患者应用非甾体类消炎止痛药物，应用这些药物可以减少炎症介质的产
  伊志强 主任医师北京大学第一医院

  2022-01-25 155次

• 颈肩盘突出
  在临床上颈椎间盘突出也是非常常见的，一般突出以后就会引起颈椎病的。主要还是表现为颈部的疼痛不舒适，病人可能会出现头晕、心慌，走路不稳、脚下踩棉花的感觉、常上肢无力等情况。一般针对于这种情况的治疗，还是可以先选择保守治疗的，颈椎病人少低头多仰头，长时间的颈椎保持一个动作，否则会加重症状的。另外，坚持每
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 355次