问高血脂补充什么维生素

为你推荐

• 高血脂补充什么维生素

  高血脂是现在非常常见的一种疾病，通过血液化验检查可以发现，血清中的胆固醇，和甘油三酯水平的升高。这种疾病年轻人也越来越多见，和现在不健康的生活方式，有很大的关系。那么主要表现就是缺少运动、过度肥胖，再加上饮食上过度的油腻，大鱼大肉吃得过多，蔬菜、水果吃得太少等等，都是导致高血脂的原因。那么高血脂的人群，一定要注意增加运动量，减肥，同时要注意清淡饮食，少吃过多的肉类食物、动物内脏食物，以及油炸的食物，多吃蔬菜和水果。那么维生素对于高血脂的人，肯定是有帮助的，主要是通过补充维生素，可以改善代谢的一些状况，改善一些代谢的指标。那么像维生素C，维生素B族，对高血脂的人群都是非常有帮助的。

  

  01:21
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-21 11779次

• 减肥需要补充什么维生素

  有助于减肥的维生素主要是维生素B族和维生素C，B族的有维生素B1、维生素B2、维生素B6和维生素B12，这样的维生素主要在谷物当中含量比较多，也就是大米、小米；维生素C含量的丰富的食物，包括蔬菜和水果，比如草莓、苹果、猕猴桃。保持均衡的饮食要保证低量的碳水化合物、低量的脂肪、优质的蛋白、丰富的维生素和充足的矿物质，均衡的饮食还包括少摄入盐和油，可以选择富含不饱和脂肪酸油类。总之，均衡的饮食再加上适量的运动才能达到减肥的效果，有助于身体健康。

  

  01:09
  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-26 8931次

• 高血脂补充什么维生素
  维生素B和维生素C对改善患者的高血脂是有一定的帮助作用的。建议患者应该增加新鲜蔬菜、水果等的摄取来补充这些维生素，有利于控制患者的高血脂。不建议常规的口服维生素B、维生素C等来降低患者的血脂水平。患者发生高血脂之后饮食上需要非常注意，总体来说应该以低盐，低脂，清淡饮食为主，不能吃动物内脏以及油炸之类的食品等。另外建议患者也不要喝肉汤以及骨头汤之类的，这样的食物容易导致患者发生高脂血症。患者也应该做到戒烟戒酒，参加一定的体育锻炼，控制好体重，作息规律，保持平稳乐观的心态。发生了高血脂的患者也应该予以重视，尽早就医，查找原因并进行干预治疗。
  语音时长 01:15”
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-02-22 4726次

• 高血脂吃什么维生素好
  维生素B1、维生素B2、维生素C等都具有一定的调节血脂的作用，但是不主张高血脂的患者，通过口服维生素来降低血脂。建议患者应该从食物中摄取，这样才是安全有效的。高血脂的患者可以适当进食新鲜蔬菜和水果，比如说可以多吃一些苹果，猕猴桃，草莓，芹菜，西兰花以及香菇等。也应该适当增加谷物，杂粮以及深海鱼类的摄取等，都可以从一定程度上帮助患者控制好血脂水平。高血脂患者日常生活中需要密切注意，应该以低盐，低脂，低糖饮食为主，而且平素也应该戒烟，戒酒，参加体育锻炼，控制好体重，作息规律，保持一个平稳乐观的心态。
  语音时长 01:10”
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-02-22 11760次

• 高血脂吃什么维生素好
  病情分析：高血脂的患者可以吃各种维生素的，这方面没有禁忌，而且维生素B1、维生素B2、维生素C等都具有一定的调节血脂的作用。高血脂的患者多吃蔬菜水果，从食物中摄取维生素。意见建议：高血脂的患者注意低脂饮食，不要吃肥肉和动物内脏，不要吃的太肥腻，多运动，控制体重，减肥。可以吃降脂药比如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、非诺贝特等药物调理血脂，注意随访血脂情况。
  童文娟 主治医师重庆市江津区中医院

  2020-07-03 2504次

• 牙痛补充什么维生素
  病情分析：牙痛这种疾病通过补充维生素并不能明显的缓解，因此不要特意的去补充特定的某种维生素，只要均衡饮食，不要吃刺激性过大的食物，尽量少用患牙咀嚼即可。意见建议：建议牙痛的患者最好去医院检查，这种疾病大多数情况下都需要借助手术的方法才能够根治，比如龋齿牙痛，就需要去龋充填，比如智齿炎症，就可以拔牙处理。
  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2020-06-22 1703次

• 高血脂吃什么维生素好
  高血脂吃维生素C和维生素B比较好。对于高血脂的患者来说，饮食上一定要以清淡为主，可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果，因为新鲜的蔬菜、水果里含有一定的维生素C和维生素B成分，有利于控制血脂的升高，但是尽量不要吃肥肉、动物肝脏、鸡蛋黄等高脂肪、高热量
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-22 0次

• 高血脂吃什么维生素好
  维生素B1、维生素B2、维生素C等都具有一定的调节血脂的作用，但是不主张高血脂的患者，通过口服维生素来降低血脂。建议患者应该从食物中摄取，这样才是安全有效的。高血脂的患者可以适当进食新鲜蔬菜和水果，比如说可以多吃一些苹果，猕猴桃，草莓，芹菜，西兰花以及香菇等。也应该适当增加谷物，杂粮以及深海鱼类的摄
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 351次