问吃什么东西对视力好

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• 肠炎吃什么东西好

  肠炎主要是慢性肠炎才能谈到，平时饮食调理的问题，它里面一个就是说，对于进食食物的种类。另外一个，就是我们进食的一个习惯，肠炎一方面它对于食物有要求，因为进食的食物不同，就会导致大便形成的东西，也有不同，它主要是对于食物刺激性不能大，不能过酸，也不能辛辣，然后要易于消化。还有，纤维素含量不能太多，尤其是不可溶性纤维，因为不可溶性纤维，它在里面会增加大便表面的，一个摩擦和粗糙度，它对于肠道非常不好。还有一个，除了食物的种类，我们进食的速度也非常重要，进食速度要怎么样，细嚼慢咽，这个对胃肠道动力是非常有帮助，对于慢性肠炎动力调整，也非常有帮助，所以它的饮食，一方面是种类的选择，另外一方面是进食速度的控制。

  

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  彭涛 副主任医师北京大学人民医院

  2020-04-07 3939次

• 补肾吃什么东西效果好

  肾虚的患者可以吃补肾的中成药，像八子补肾胶囊等，来综合调理，效果比较好。但是，一定要在中医辨证下对症用药，否则像肾阳虚、肾阴虚的患者，一个呈现寒象的症状，一个表现为热象的症状，如果混淆了证型，很容易加重病情。肾虚在临床中较为常见的包括肾阳虚、肾阴虚，肾阴虚主要表现为：潮热、盗汗、口干咽燥等虚热的症状，潮热也就是按时发热，像潮水一样有规律的发热，而盗汗也就是睡着时出汗，睡醒后汗落的现象。而如果出现浑身乏力、腰酸或者腰痛、四肢发凉等肾阳虚的症状，以及阳痿早泄、脱发等早衰的症状，可以遵医嘱服用八子补肾胶囊来治疗。因为成份中包括八种植物种子药，鹿茸、海马动物药等，十六味纯中药组成，能够补肾填精，调理阴阳，帮助缓解肾精亏虚引起的早衰等肾虚症状。另外，肾虚的患者，还可以通过适当的体育锻炼，增强体质，提高免疫力，促进药效的发挥。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  王建龙 副主任医师北京医院

  2020-12-01 73334次

• 吃什么对视力恢复好
  对视力恢复好的有以下几点：第一、摄入足够的优质蛋白质，蛋白质是身体发育所必须的营养物质，它可以促进组织细胞的生长，蛋白质含量高的食物有瘦肉、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等等。第二、每天摄取足够的维生素a，维生素a具有维持上皮组织形态和功能的效果，参与视紫红质的形成，并与泪液的正常分泌息息相关，维生素a最好的食物来源是动物肝脏、鱼肝油、奶类、蛋类、胡萝卜、菠菜等等。第三、多吃富含有维生素c的食物，如新鲜的绿叶蔬和水果。第四、补充钙和磷，钙和磷具有消除眼睛紧张的作用，可以缓解眼部的疲劳。豆类、绿叶蔬菜、虾皮等含钙量都非常丰富，而鱼、肉、蛋、奶、豆类、粗粮等含磷比较丰富。第五、补充锌和铬，近视眼的患者普遍缺乏锌和铬，黄豆、燕麦、杏仁、紫菜、海带、牛羊肉、黄鱼等含有丰富的锌，酵母、谷类、肉类、动物肝脏以及干酪等含铬比较多。
  语音时长 1:48”
  周琳琳 主治医师铜陵市立医院

  2019-01-16 21245次

• 吃什么水果对视力好
  我们首先可以多吃一些葡萄、还有蓝莓或者一些橙子等，这一类含维生素c比较高，有一定的抗氧化力。因为我们经常对着一些电脑或者手机等，这些电子产品都会发生发射一些蓝光。这种蓝光对我们的视网膜，特别是黄斑部，会有一定的损害，引起我们视网膜毒性的物质增多。我们吃这些水果会对视网膜以及黄斑部，起到一定的抗氧化作用，起到保护。另外我们建议大家可以选用一些护目镜，来进行保护我们的眼睛。还有要定期复查，并且到医院去体检。因为只有每年至少一次到两次的眼科体检，才能发现问题及早的发现问题，我们做到及早解决，这样我们才能拥有眼部的健康。
  语音时长 1:32”
  李卉 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-09 24513次

• 吃什么对视力好
  一般来说，吃一点动物肝脏、胡萝卜能够补充维生素a，对眼睛还是比较好的，平时饮食方面一定要多样化，千万不要多吃一些过度油腻以及一些零食。平常的时候，最关键的还是要养成一个良好的用眼习惯和用眼卫生，千万不要长时间近距离用眼。
  韩莎莎 主治医师东营市人民医院

  2018-11-28 2002次

• 吃什么水果对视力好
  病情分析：吃蓝莓和紫葡萄对视力比较好，因为这两种水果里面富含花青素，花青素对视网膜以及玻璃体都比较有好处，可以增强代谢，促进视网膜的修复。意见建议：当然如果患者如果出现视力欠佳的问题，还是得及时的去医生那里就诊，查看是什么原因造成的视力下降，建议根据患者不同的病情给予正确的治疗，吃水果只能是辅助治疗。同时白天充分的补充水分，对保证视力良好，防止干眼症的发生也非常有好处。
  孙振蕊 主治医师新疆医科大学第六附属医院

  2020-07-31 1301次

• 吃什么对视力恢复好
  对视力恢复好的有以下几点：第一、摄入足够的优质蛋白质，蛋白质是身体发育所必须的营养物质，它可以促进组织细胞的生长，蛋白质含量高的食物有瘦肉、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等等。第二、每天摄取足够的维生素a，维生素a具有维持上皮组织形态和功能的效果，参与视紫红质的形成，并与泪液的正常分泌息息相关，维生素a最好
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2021-12-01 1479次

• 吃什么水果对视力好
  我们首先可以多吃一些葡萄、还有蓝莓或者一些橙子等，这一类含维生素c比较高，有一定的抗氧化力。因为我们经常对着一些电脑或者手机等，这些电子产品都会发生发射一些蓝光。这种蓝光对我们的视网膜，特别是黄斑部，会有一定的损害，引起我们视网膜毒性的物质增多。我们吃这些水果会对视网膜以及黄斑部，起到一定的抗氧化作
  李旭慧 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-06-22 86次