问怀孕期间需要补钙吗

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• 怀孕期间不能吃什么

  过于辛辣，调料的味特别冲的，这样的尽量是避免。另外就是有兴奋作用的食物，比如咖啡、浓茶，这些少喝，就不要多喝。再一个不能吃就是补品，比如人参这些大补的东西，对于孕妇来讲是不合适的。那么另外从饮食来讲，本身孕妇的饮食应该是均衡的。所谓的均衡，就是样样食物都得有一些，但是样样都不能多，要总量要控制出入要平衡。尽量少吃油腻的、甜的、过咸的食物。

  

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  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2018-12-14 66991次

• 怀孕期间用什么姿势同房

  怀孕12周之内及怀孕32周以后是不主张同房的。怀孕12周以内同房，极容易导致早期流产，而且怀孕32周以后同房，容易导致胎膜早破，出现早产。怀孕12周到32周之间可以进行房事，但是一定要注意体位，可以选择女上男下位，可以避免对腹部的压迫。来源于腹部的压迫有可能导致胎盘早剥。孕期还需要按期做孕检，自己数胎动，有不适的时候要及时随诊。

  

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  李少英 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-23 5489次

• 怀孕期间需要补钙吗
  怀孕期间孕妇需要适当的补充钙，一般建议是在怀孕3-4个月开始，在这个时间段内，宝宝生长发育迅速，并且骨头开始迅速增长，对钙的需求量也会随之增加，因此需要适量补钙。可以通过食补的方式，如食用牛奶，羊奶，酸奶，奶酪等各种奶制品，黄豆，黑豆，豆腐，豆浆等各种豆制品。黑米，黑芝麻，燕麦等粗粮、杂粮等以及海产品来补充钙。如果单纯的食物补钙不能达到孕妇所需量时，还可考虑服用钙片。
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  况雪静 主治医师淮南市第一人民医院

  2019-12-13 5261次

• 怀孕期间补钙能预防骨质疏松吗
  怀孕期间的妇女很容易出现骨质疏松，所以在怀孕期间积极的补钙能够有效的预防骨质疏松。除了积极的补充钙质之外，在饮食上还要多吃一些含有钙质比较丰富的食物，比如豆制品，海鲜，牛奶，虾皮，大骨头汤，深绿色蔬菜等等。另外还要保持规律以及良好的饮食作息习惯，在养成好的饮食作息前，当然要积极的戒除不良的习惯。同时还要尽量的抽空多运动，适当的多晒太阳，多吃一些新鲜的蔬菜水果。另外还要养成每天喝牛奶的习惯，一定注意，不要抽烟，不要喝酒。同时还要定期做骨头质量的密度检查，骨质密度是判断骨质疏松与否的重要依据，因此早期诊断治疗是非常重要的。另外还要适当的进行体育运动，但是防止受到外伤。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-02-07 1287次

• 怀孕期间补钙能预防骨质疏松吗
  病情分析：怀孕期间补钙多吃富含蛋白质和含钙量高的食物可以预防骨质疏松。骨质疏松一部分原因和缺钙有一定的关系，一部分原因也和个人的体质、关节的病变有关系。意见建议：怀孕期间要减少关节部位的长期负重，避免长时间过度的行走，以免造成骨质的损伤，多吃富含蛋白质和含钙量高的食物。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-26 803次

• 备孕期间需要补钙吗
  病情分析：备孕期间是否需要补钙，是根据个人身体情况来定的，如果身体出现缺钙的症状， 要及时的进行补充，在备孕期间最好到医院做孕前检查，如果身体各项指标正常是不需要进行额外补充的。意见建议：平时要多注意自己身体的健康变化，在发现异常情况下要到医院进行检查，不要自己盲目的用药，多吃新鲜的瓜果蔬菜，加强营养。
  田亚丽 副主任医师朝阳市中心医院

  2020-06-22 1301次

• 怀孕期间如果进行补钙
  怀孕期间一般可以通过应用药物、食疗等方式进行补钙，如有不适症状，建议及时就医。怀孕后腹中胎儿生长与发育所需要的营养均来自于母体，如果怀孕期间出现缺钙容易影响母体以及胎儿健康，一般可以遵医嘱应用葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3片、维D钙咀嚼片等药物进
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-04-26 0次

• 怀孕期间补钙能预防骨质疏松吗
  怀孕期间补充钙质，在一定程度上是可以预防骨质疏松的，骨质疏松跟缺钙有一定的关系，当然也有可能是关节病变或者个人体质所引起，所以出现骨质疏松的情况需要及时就医。女性在怀孕之后要补充足够的钙质，多吃高蛋白以及含钙量高的食物，比如鸡汤，鱼汤，还有排骨汤等等，必要的情况下还需要补充钙片。
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-10-29 0次