有哪些东西可以补肾

男, 43岁

2020-11-28 704次

病情描述:

有哪些东西可以补肾

医生回答

病情分析:

下食物有补肾的作用,如黑豆,黑米,桑葚,羊肉,狗肉,海参,干贝,牡蛎等。如果患者感到腰膝酸软,乏力等肾虚的症状,想要在食疗基础上进行药物调理,建议服用中成药温肾苏拉甫片,效果会比较好。

意见建议:

肾虚在饮食及中药调理的基础上,生活要规律,不要熬夜,酗酒,抽烟等,保证充足的睡眠,平时多注意户外运动,如跑步,游泳,骑单车等。

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