问寒湿体质怎么减肥

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• 寒湿体质的患者可以吃四妙丸吗

  寒湿也是一种疾病，致病则阻滞阳气的运行，血流不畅，发生肌肤疼痛、关节挛痹等病症，可出现畏寒肢冷、腹胀、泄泻或浮肿等症。而四妙丸由黄柏、苍术、牛膝、薏苡仁等中药组成。全方共奏清热、利湿、活血之功，是治疗下肢痿弱，足膝红肿，筋骨疼痛，关节屈伸不利的有效药，所以寒湿体质患者是可以吃四妙丸的，建议患者遵医嘱服用。寒性体质的患者可以多吃一些芳香食物，比如桂花、香菜、香椿等，另外晚上喝八宝粥也是不错的选择。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-14 39035次

• 易胖体质如何快速减肥

  一般胃肠道的吸收功能比较好，或者是基础代谢比较低，还有可能与不良饮食习惯等有关。易胖体质的人想要快速减肥，可以从以下几方面进行改变：1、可以服用相关的药物来减少饮食中的能量摄入，比如可服用慕小腰奥利司他胶囊等药物，它可以抑制肠道脂肪酶的功能，减少胃肠道对脂肪的吸收，从而减少热量摄入。并且它仅作用于胃肠道，不会进入大脑和血液中，不会造成厌食、失眠等症状，比较安全。2、对于基础代谢较低的人，平时要加强身体锻炼，要有氧和无氧运动相结合，可以慢跑、爬山，也可以做俯卧撑和引体向上等增加机体肌肉的含量，提高机体的基础代谢。3、改善平时的不良饮食习惯，平常生活中要注意营养均衡，少吃辛辣油腻刺激的食物，多吃蔬菜和水果等富含膳食纤维的食物，切忌暴饮暴食。如需用药或想要了解更多健康知识，请咨询医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-01-12 11303次

• 阴虚体质怎么减肥
  阴虚体质的人出现肥胖症状，多于饮食有关系，多食辛辣，刺激油腻性食物，致使脾的运化功能失职，而导致的肥胖症状。临床上可以通过望闻问切，四诊合参，辨证分析，口服中药汤剂全面调理。其主要症状为肥胖多食，消谷善饥，大便不爽或者干结，出现尿黄症状，或者出现口干口苦，喜喝热饮等症状，可以用白虎汤和小承气汤加减，能够起到清泻胃火的作用。平时要保持良好的生活方式，控制饮食，坚持体育锻炼，动静结合，达到减肥的目的，可以行走，跑步，游泳，打球，登山，打太极拳等运动。平时要以清淡饮食为主，要低脂饮食，低盐饮食，忌辛辣刺激油腻性食物，忌烟酒等不良嗜好，可以多吃一些蔬菜水果补充维生素。
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  朱文洋 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-11 3280次

• 痰湿体质怎么减肥
  中医认为，肥人多痰，这种痰显然指的是肥胖致痰浊，也就是指的脂肪过多。临床所见的肥胖之人，如果说是出现动则气短，胸闷，甚至头晕，呕吐，恶心，舌苔滑腻，有的人痰火重会出现性情急躁，易于发脾气，恼怒，以致血压高，头胀，脑鸣而痛，睡眠不安，舌苔黄腻，大便干结的症状，考虑它为痰湿化热，这类病人很容易发生心脑血管的疾病。针对这类痰湿病人，通常选用宽胸化痰法，使用瓜蒌为宽胸化痰的主要。瓜蒌可以降血脂，改善冠心病，还有润肠的作用，对于大便不畅者尤为适宜。另外，它能和半夏合用，从而起到和胃，化痰，止呕的功效，从而达到降脂的目的。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-07-27 4914次

• 寒湿体质的症状
  脾虚之时，寒湿之邪易于困脾，故寒湿体质的人会有寒湿困脾证的表现，临床主要表现有头昏，胸闷，口中粘腻，不思饮食，脘腹胀满，肢体倦怠，恶心欲吐，皮肤发黄发暗，四肢浮肿，小便短少，大便稀溏。舌、脉的表现为：苔薄腻，脉濡滑。
  魏亚杰 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-18 10503次

• 寒湿体质的症状
  病情分析：寒湿体质的患者多数会表现有怕冷，手脚凉，身体感觉沉重，不耐受疲劳，寒湿困脾容易引发清阳不升，出现头晕、闷重如裹，大便溏泄。如果说下焦寒湿，患者会伴有腹泻，女子白带量多，甚至有痛经。意见建议：寒湿体质的患者建议注意改善自身不良的生活习惯和饮食习惯，注意少吃生冷、寒凉食物，多参加体育锻炼，也可针对性选择中成药物调理，临床中对于改善寒湿的药物像是桂附地黄丸，附子理中丸。
  李磊 主治医师泰安市中医医院

  2020-05-21 3503次

• 寒湿体质怎么调理
  寒湿体质的患者可以通过物理调理以及口服药物的方式调理。1、物理调理：患者出现寒湿体质通常是由于长期处于寒冷潮湿的环境中引起，患者经常吃油腻性的食物，比如肥肉、炸鸡、炸串等也会引起寒湿体质，患者在日常生活中可以通过艾灸以及拔罐的方式进行调理体质，艾灸和拔罐能够疏通患者的经络促进体内血液循环，能够排除患
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-05-17 4531次

• 寒湿体质怎么调理
  寒湿体质可通过改善生活环境、饮食、运动等方式调理，有利于身体健康。1、改善生活环境：寒湿体质是指机体经常出现虚弱、畏寒肢冷、手脚发凉、关节疼痛等症状。此类人群需要注意改善生活环境，避免长时间居住在阴凉、潮湿的环境中，可以选择阳光充足、通风良好的环境，防止寒湿进一步侵袭机体。2、饮食：同时还需要注意加
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-26 0次