白果的功效与作用及食用方法

男, 35岁

2020-05-22 4828次

病情描述:

白果的功效与作用及食用方法

医生回答

病情分析:

白果杏味甘、苦涩、平,有毒,具有润肺、定喘、涩精、止带等作用,其食用方法很多,比如可以煮粥、可以生炒、还可以炖汤、做糕点、做馅等,但是需要注意,不能与鱼类一起食用,在烹调之前又去除白果的壳、膜、胚芽,以免发生中毒。

意见建议:

白果适合于尿频及体虚白带多的女性食用,如果体内有实热、内火旺盛以及强壮的老年人在夏季禁止食用,也不建议儿童食用,建议在选择食用时可以咨询一下医生比较好。

病情分析:

白果营养非常丰富,含有银杏酸、银杏醇以及钙、钾、磷等多种有益人体的微量元素、多种维生素等。具有润肺,定喘,涩精,止带等功效。食用方法有白果汤,白果粥,温火炒着吃等。

意见建议:

大家一定要根据自身情况食用白果,避免对身体造成伤害。平时要注意休息,保证充足睡眠。清淡饮食,不吃辛辣等刺激性食物。建议在医生的建议下食用,避免造成不良反应。

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