落枕一般几天能自愈?

女, 19岁

2020-04-21 1911次

病情描述:

落枕一般几天能自愈?

医生回答

病情分析:

落枕是日常生活中非常常见的症状,它往往都是由于睡眠姿势不正确或者枕头的高度问题所导致颈部出现酸痛以及活动受限等表现症状。落枕一般来说一两天就可以自愈。症状严重的患者则需要进行适当的热敷以及按摩,三四天也会好转。

意见建议:

建议在睡眠时一定要保持良好的睡眠姿势,睡眠时枕头的高度一定要合适。同时一定要避免受凉受寒,做好保暖的工作。

病情分析:

一般来讲,一个星期左右的时间就能够恢复得比较好了,但是一定要注意避免局部受到挤压,同时还要加强保暖,避免受凉。

意见建议:

建议积极的端正颈肩部姿势,定时改变姿势,可以使用活血化瘀的中药进行局部的热敷烫洗,使用消炎镇痛药物以及缓解肌肉痉挛药物对症治疗。以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

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